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• 什么是抑郁症？

  抑郁症是一种比较严重的、独立的、情绪障碍的一种疾病，有一些特点，主要表现在情绪的低落，对周围的事物缺乏兴趣，对自我的评价比较负性，容易产生一些不良的情绪，比如轻生，甚至自杀的行为等等，持续两周以上，多半存在是抑郁症的风险，除了情绪上的不良，也可能表现出身体上的不适，情绪障碍转换成身体上，身体的莫名其妙的疼痛、消化不良，出现睡眠不好等等，必须要结合抗抑郁症的治疗，才能够有效缓解症状，使疾病得到彻底的改善。

  

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  喻小念 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-04-28 62900次

• 什么是微笑型抑郁症

  什么叫抑郁症呢，就是一种不良的情绪，这种不良的情绪跟你的环境之间是不一致的，我们说当你遇到一个不良的事件的时候，或者是负面的事件的时候，往往会表现出负面的情绪来，那就是你的情绪跟你的环境是一致的，比如说亲人去世了，你这时候精神出现情绪低落，悲伤或者是紧张这样的情绪，这种情绪跟这个环境是一致的，我们叫生理性的抑郁，抑郁我们说分两种情况，一种叫生理性的抑郁，一种叫病理性的抑郁，所谓生理性的抑郁，对于我们正常人来说，就是在每天的生活当中出现的喜怒哀乐这种情绪，这种变化，所以这种情况我觉得是一个生理性的变化，但如果是说你所处的环境，不论是你的工作环境，你的生活环境，或者你自己的状态，其实并没有让你感觉忧伤，紧张，不安，恐惧的这个问题的话，但是你的情绪往往表现为一些负面的情绪的话，这个我们就称为一个抑郁的一种倾向，或者是严重的话，就是抑郁症。所以抑郁症的病人，往往表现为情绪的低落，反应的迟钝，以及出现认知的一些障碍的问题，那么有一些抑郁症的病人，可能他实际是抑郁症的病人，他并不像有些抑郁症的病人，表现为那么样的比较负面的情绪，可能表现看起来，平时看起来仍然是一个正常的一个情绪反应，但是到了一些其它情况的时候，就会表现为抑郁症的一些其它表现，或者是有些人会出现叫情绪的剧烈的变化，或者是一种缺乏安全感，缺乏自信心，甚至严重的病人，有一种自杀的倾向，这是要特别注意的，所以说我们说的所谓的微笑的这种抑郁症的病人，就是说从经常在日常的情绪当中，并没有表现出来抑郁的一种典型的表现，但是他仍然是抑郁症的病人。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 45155次

• 抑郁症病人康复阶段适应社会
  抑郁症病人康复阶段采取一些应对的方法：第一、要有自信心，相信自己，为什么要这么说呢？因为人的情绪就像海中的浪涛一样，不断的起伏变化，并非是镜面一样一成不变，正常情况下也会有情绪的低落，只是抑郁症病人的情绪低落超出了正常范围，但必须记住情绪的低谷和低潮不会持续终生，只要认识的这点绝大多数抑郁症病人会打消自己的疑虑，增加自信。第二、要注意社会适应和交往，人是生活的社会当中的每天都需要和人打交道，不可能孤立于世界独自生活一辈子，因此抑郁症病人在康复阶段需要培养自己的人际交往能力，学习如何与人交谈和保持友谊，减少被动和孤独。另外有一部分病人发病是因为社会角色的转变，比如说退休、待岗或者是亲人死亡等等，在康复中要特别注意新角色的适应以及通过建立新的人际关系取代已经失去的关系。第三、培养兴趣爱好，许多抑郁症的病人发病的时候兴趣丧失，在康复阶段需要注意培养兴趣爱好，尤其是过去的兴趣爱好的恢复，通过兴趣爱好的培养一方面可以让病人与外界接触，另一方面可以使病人认识到社会生活是丰富的。第四、要学会宽容待人，因为许多抑郁症病人对自己求全责备，而对他人的容忍退让这点必须改正，要知道人无完人，金无足赤，抑郁症病人要学会允许自己犯错误，任何事情只要能够取得像学生读书考试成绩八十到九十分也可以自我安慰，不要为了失去十分二十分而痛苦，康复阶段的适应抑郁症病人要学会适应，一步一步去接触，要学会循序渐进。
  语音时长 2:47”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-08 4153次

• 抑郁症胸闷怎么办？
  如果抑郁症的患者出现了胸闷的症状，还是建议去医院检查一下，尤其是一些年龄比较大，或者是患有高血压，糖尿病等躯体疾病的患者，要进行心电图，心脏彩超等检查。另外抑郁症患者的胸闷也可能是抑郁症的伴随症状，患者除了胸闷，气短，可能还会有心悸，腹痛，腹泻，恶心，呕吐，头疼，头晕等症状，考虑是一种中度的抑郁症，这个时候是可以调整抗抑郁剂的用量，加大药量，也可以加用一些抗焦虑药，同时也可以进行心理治疗。也可以进行体育锻炼，比如锻炼肺活量或者是腹式呼吸，也就是用鼻子深深的吸气，然后用嘴慢慢地吐气，吸气的时候腹部是鼓起的，吐气的时候腹部是凹陷的，这样也可以缓解患者胸闷的症状。
  语音时长 01:43”
  李婷 主治医师聊城市人民医院

  2019-11-15 9069次

• 抑郁症嗜睡是什么阶段
  病情分析：抑郁症患者出现嗜睡，不一定是处于什么阶段或者严重程度。因为抑郁症患者睡眠障碍的表现，除了失眠也可以出现睡觉时间过多，疲乏无力，精力不足等。意见建议：如果抑郁症患者出现了嗜睡，那么首先要带患者到正规医院进行诊断，排除器质性的疾病，比如脑炎、脑血管疾病、痴呆、癫痫等。排除了器质性的疾病，可以给予抗抑郁剂来治疗。如果患者的嗜睡特别严重，抗抑郁剂无法改善，可以短期、少量的应用兴奋剂。
  李婷 主治医师聊城市人民医院

  2020-03-15 9615次

• 自残是抑郁的第几个阶段
  病情分析：抑郁症是部分几个阶段的，主要是分严重程度，比如轻度、中度、中度等。如果出现了自残的状态，说明病情是很严重的，已经有了自伤的行为，一般都是属于重度抑郁症的问题。意见建议：如果达到了重度抑郁症，一般建议还是要考虑住院治疗，因为院外可能出现自伤、自杀行为。另外必须快速控制病情，防止出现不良后果，而住院医生可以及时的进行药物调整，对于控制病情是有很大的帮助的。
  佟靓 副主任医师云南省精神病医院

  2020-06-10 11117次

• 抑郁症病人康复阶段适应社会
  抑郁症病人康复阶段采取一些应对的方法：第一、要有自信心，相信自己，为什么要这么说呢？因为人的情绪就像海中的浪涛一样，不断的起伏变化，并非是镜面一样一成不变，正常情况下也会有情绪的低落，只是抑郁症病人的情绪低落超出了正常范围，但必须记住情绪的低谷和低潮不会持续终生，只要认识的这点绝大多数抑郁症病人会打
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 269次

• 抑郁症胸闷怎么办
  抑郁症胸闷一般考虑是由于抑郁症所引起的躯体不适，可以通过药物治疗，比如口服盐酸帕罗西汀片，盐酸舍曲林片等药物进行治疗或者通过运动疗法来缓解。抑郁症通常会表现为显著而持久的情绪低落，情绪低落本身是一种正常的心理现象，但抑郁症患者的情绪低落往往持续两周以上，同时出现兴趣缺失、自我贬低、自我否定等心理；躯
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-11 7240次