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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 8531次

• 肾阴虚的症状

  肾阴虚，在现代社会，特别在白领人当中是高发的。往往与工作压力大，不良的生活习惯有关系。肾阴虚就表现为肾阴不足、虚火内扰的表现，主要表现在头晕耳鸣、失眠多梦、健忘，还有腰膝酸软、形体消瘦、咽干口燥、潮热、五心烦热、盗汗，女子可能经少或者是闭经，或者是崩漏；男子可以出现早泄，可以出现阳强的表现。一般肾阴虚，我们常用地黄类的药物，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸等等类的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 50591次

• 肾阴虚喝什么泡水
  肾阴虚的患者往往会出现一些相关的症状，对于男性患者会出现遗精、盗汗、阳痿、早泄等症状。对于女性的患者会出现潮热、盗汗、五心烦热、颧红、咽干等症状。而对于肾阴虚喝什么泡水比较好，大致有以下几个方面：第一，肾阴虚可以喝枸杞子泡水喝，因为枸杞子有滋阴、补肾、益精、明目的作用，所以对于肾阴虚的患者喝枸杞子泡水效果最为明显。第二，可以选择山萸肉泡水喝，山萸肉同样有补肾、滋阴并且能够益精的这样的作用，所以山萸肉泡水治疗肾阴虚也是效果非常明显的。第三，可以选择熟地黄泡水喝来缓解肾阴虚，熟地黄有滋阴、补肾、益精填髓的作用，所以对于肾阴虚泡熟地黄喝非常有较好的疗效。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-03-09 24911次

• 肾阴虚泡水喝什么
  肾阴虚指的是肾脏阴液不足而出现的一系列的症状。肾阴虚的患者可以使用一些滋阴补肾的药物来泡水喝，常见的是枸杞，枸杞具有补益肝肾、清肝明目的功效，对于肝肾虚损、精血不足的患者尤为适宜。而现代的药理研究又表明，枸杞当中含有丰富的枸杞黄素，及十几种氨基酸、微量元素和矿物质，具有很好的美容养颜、抗肿瘤、抗衰老的功效。除此之外，还可以选择杜仲茶，杜仲茶也有很好的补肝肾，强筋骨的功效。西洋参也是一个不错的选择，西洋参比较平和，不宜上火，用它来滋养肝肾之阴，效果非常的好，可以将西洋参和枸杞配合菊花来一起泡茶。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-10-19 8927次

• 肾阴虚泡水喝什么
  病情分析：肾虚会导致患者免疫力低下，面色苍白，腰酸膝软，盗汗，多梦等症状。意见建议：患者平时可以多吃一些黑木耳，黑芝麻，黑豆，百合银耳汤，百合莲子粥等食物。同时可以多喝一些枸杞子、桑葚、菊花首乌等泡的水进行调理。如果症状比较明显，要及时到医院就诊，防止耽误病情。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-05 1602次

• 肾阴虚能喝西洋参泡水吗？
  病情分析：西洋参是一味名贵的中药材，泡水喝可以抗疲劳、扩张血管、消除体内虚火、有生津止渴的作用。非常适合于肾阴虚的患者服用，能够起到滋阴补气的作用。肾阴虚的患者可以口服中药六味地黄丸进行治疗，针灸对于肾阴虚也有一定的治疗作用。意见建议：肾阴虚的患者必须规律饮食，规律生活，否则吃西洋参效果也不会太好，所以要养成早睡早起的习惯，避免劳累、避免熬夜。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-27 1903次

• 喝什么调理肾阴虚
  一般可以喝黑芝麻核桃粥、桑葚水、六味地黄丸、大补阴丸、左归丸等食物和药物调理肾阴虚，患病后需要去正规医院就诊治疗。1、黑芝麻核桃粥：肾阴虚是一种比较常见的中医疾病，会引起腰膝酸软、全身乏力等不适症状。可以喝黑芝麻核桃粥进行调理，中医认为黑芝麻具有补益精血、润燥滑肠的功效，有利于疾病恢复。2、桑葚水：
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-29 0次

• 肾阴虚喝什么药酒
  肾阴虚是中医常见的一种证候，表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。针对肾阴虚，可以选择一些具有滋阴补肾作用的药酒来调理。以下推荐几种适合肾阴虚者饮用的药酒。1、枸杞酒枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效。将枸杞子浸泡在白酒中，经过一段时间
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-23 0次