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• 宝宝脾胃不好怎么调理

  孩子的脾胃尚未发育完全，容易有食欲不振，厌食，经常积食，脸色焦黄，精神差，而且排便不规律等脾胃失调引起的问题。因此家长要注重给孩子调理脾胃，可以通过饮食、推拿、儿童健脾药的方式。1、饮食宜清淡，避免吃雪糕、冷饮、大油、高盐、辛辣等食物。同时，日常饮食中，增加山药、大枣、白扁豆、薏米等，有健脾功效的食材。2、推拿：推脾经：拇指的侧面是脾经位置，每天从拇指外侧尖端到拇指根往返推3-5分钟就可以了。揉板门穴：可以在宝宝手心大鱼际中心位置就是胃穴，每次按揉3-5分钟，力度适中。捏脊：两手沿着宝宝脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，手法为“捏三一提”，由尾骶部捏到枕项部，每天可以捏揉3-5遍，对于调理脾胃、增强体质都是有好处的。3、可以在医生的指导下，给孩子服用儿童健脾药，比如薏芽健脾凝胶，可以健脾益胃，它的成分有山药、大枣等，药食同源的成分，药性比较安全。想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下用药。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-08-17 21725次

• 小孩脾胃虚弱怎么调理

  小孩脾胃虚弱可以从饮食方面、运动方面及药物方面进行调理。饮食方面：应为孩子制定合理的饮食方案，做到规律饮食，避免暴饮暴食，吃些清淡、容易消化的食物，如面条、米汤、米粥等，有利于改善脾胃虚弱的情况，避免让孩子吃生冷、油腻、寒凉、刺激性强的食物。运动方面：要注意多带孩子到室外晒太阳，多进行室外活动，适当活动有利于促进胃肠蠕动，增强肠胃功能，改善脾胃虚弱，而且还能增强孩子体质，提高抵抗力。药物方面：可在医生指导下给孩子吃些健脾胃的中成药，临床上常用的药物主要有和胃疗疳颗粒、醒脾养儿颗粒、小儿醒脾散、小儿健脾散等。一定要注意不要私自服用药物，以免因药物剂量不合适或药物种类不合适，造成不良的后果。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-06 11358次

• 小孩脾胃不好怎么调理
  一、改变孩子的口味，孩子出生后就以奶为主，后来随着孩子的长大，不断的添加辅食。但是孩子的饮食需要一定的适应时间，出现肠胃不好的现象很正常。这时候家长一定要注意合理的添加辅食，同时注意适当的改变孩子的口味。二、适当的改变食物的硬度，如果孩子的口腔已经喜欢于奶类等液体食物的轻柔刺激。当给孩子吃固体食物的时候，就会不适宜，而且还会影响肠胃功能。这时候家长一定要注意食物的硬度是否适合，让孩子有一定的适应时间，多吃些粗纤维的食物。三、孩子胃肠不好就需要注意饮食，家长可以给孩子吃些粗纤维的食物。粗纤维食物不仅营养丰富，而且还有助于润肠通便，对于调理肠胃功能非常有利，但是需要适量，过多也会造成健康问题。
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  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-21 14980次

• 脾胃不好怎么调理
  现在很多上班族长期久坐不动，缺乏锻炼，饮食上也不注意，大多存在脾虚的情况，脾虚会导致体内运化能力减弱，湿气增加，从而非常容易出现虚胖、消化不良等症状。调理脾胃首先就是要注意饮食方式的调整，要养成良好的饮食习惯，一日三餐或4-5餐，每餐量不宜过多，少量多餐为宜，可以多吃一些容易消化的食物，比如豆浆、鸡蛋、煮熟的蔬菜等，同时也要注意营养搭配，多吃一些富含蛋白质食物，比如禽肉、鱼虾等。除了饮食方面的干预外，还可以服用一些补脾健胃的中成药进行调理，比如源自千年名方的参苓健脾胃颗粒，比较温和，药食同源可以长期服用，需要注意服药调理期间要特别忌辛辣、生冷、油腻食物，同时日常生活中要注意保暖，适当增加运动、戒烟戒酒，避免熬夜。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师在其指导下合理用药。
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  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-10-30 34866次

• 脾胃不好怎么调理
  病情分析：脾胃不好的人群在临床上非常多见，至于脾胃不好应该怎么调理，大致有以下几种缓解的方案：第一，注意清淡饮食并且多吃绿叶蔬菜以及高粱米、小米、玉米、荞麦等粗粮。第二，可以选择一些调理脾胃的药物，比如西药的生地衣芽孢杆菌活菌胶囊胶囊配合中药的参苓白术散以及调胃承气汤等等。第三，应该多注意休息并且调整情绪也是缓解脾胃不好的主要方法。意见建议：在此期间，禁止吃辛辣刺激的食物，适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要多喝温开水，适当的进行体育锻炼，多注意休息。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-21 10205次

• 小孩怎么调理脾胃
  孩子脾胃不好，可以从生活饮食上调节，也吃点小儿健脾散试试看。不要给孩子吃任何寒凉的食物，少食肥甘厚味(油炸食品等)，忌食生冷硬物，也不要自己乱用补品。食物不要过于精细、五谷杂粮是最好的主食，应粗细搭配。
  张雪莲 主治医师本溪钢铁(集团)公司总医院

  2018-11-26 9004次

• 脾胃不好,怎么调理
  脾胃不好可以通过调整饮食、调整情绪、规律作息、加强保暖、应用药物等方法调理。一旦身体出现不适症状，建议及时就医。1、调整饮食：脾胃不好与不良饮食习惯有一定关系，建议平时以清淡、易消化而又富营养的食物为主，比如小米粥、鸡蛋羹、烂面条等。能够减轻脾胃负担，从而可以起到调理的作用。2、调整情绪：如果长期情
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-03 0次

• 脾胃不好怎么调理
  脾胃不好考虑是不良饮食习惯、过度劳累、思虑过多、大病初愈、年老体弱等原因引起，可以通过调整饮食习惯、休息、自我调节情绪、针刺、口服药物等方式调理。1、不良饮食习惯：经常存在过度节食的现象，或者长期吃辣椒、冰淇淋、麻辣烫等刺激性食物，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，出现腹痛、腹泻等不好的现象。一日三餐需要
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-24 0次