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• 腿经常抽筋是怎么回事

  腿经常抽筋是由于腿部的肌肉过于敏感，稍微刺激就会痉挛。比如小腿的肌肉，以腓肠肌或者小腿三头肌为主，由于肌肉在进化过程中进化的不是特别完美，相对比较短，导致小腿肚比较紧张，再过度运动就会出现刺激，小腿的肌肉，如腓肠肌就会痉挛、抽筋。这时候要把踝关节背伸，使肌肉拉长，持续拉长症状才会缓解。有时候可能休息状态下，比如晚上睡觉后半夜着凉了也会抽筋，同样也是小腿肌肉太敏感，因为它已经很疲劳了，所以受到寒冷刺激就会强烈收缩。也有少数情况是缺钙，比如骨质疏松等也会出现抽筋的现象。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 4657次

• 睡觉一只腿麻是怎么回事

  有些人在睡觉以后早晨起来出现腿麻，甚至腿疼等症状，究其原因有以下几点：睡觉姿势不正确，一只腿长期受压，尤其睡眠当中受压时间长，局部血液循环障碍，神经出现病理性损害或是功能性损害，出现肢体麻木。最常见的原因有腰椎退行病变，腰椎间盘突出、腰椎管狭窄，睡眠以后坐骨神经出现受压，导致肢体麻木；或者股皮神经受压，出现一侧大腿外侧麻木，甚至疼痛；或出现腓神经受压，出现小腿外侧、脚背侧疼痛症状。另外由于营养不良，神经受到损伤、受压以后，即容易出现肢体麻木情况。所以出现睡觉以后下肢麻木症状时要具体分析，如果是睡觉姿势不正确，要纠正不良睡姿；如果是腰间盘突出，要给予相应治疗，平时可以多吃含B族维生素类的蔬菜、水果，也可以吃上维生素B1、甲钴胺等营养神经类药物，病因不同，治疗方案不同。如果长时间出现睡觉以后肢体麻木症状，要检查腰椎核磁，明确有无腰椎间盘突出、神经受压症状。如果麻木症状持续不缓解，可检查肢体肌电图，了解周围神经有没有损害，根据不同病因给予相应的治疗方案。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-23 4320次

• 经常腿麻怎么回事
  经常腿麻原因有很多的。1、如可能是由于疲劳或者劳累而引起，这种情况大多不会有什么影响，注意休息和调节好自己的生活节奏，过几天就会恢复。2、可能由于血液循环不畅通而引起，可以进行慢跑，小跑，平时注意锻炼身体。3、可能是风湿或者类风湿引起，这种情况就比较严重了，平时要注意保暖，尽早的就医。4、可能是颈椎压迫椎动脉而引起，这种情况也是比较严重的，建议尽早的前往医院，做一个全面的检查，谨遵医嘱。另外，患者平时生活一定要调节好自己的饮食结构，多吃一些营养丰富，清淡，易消化的食物，多吃一些水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-14 20111次

• 腿麻胳膊麻怎么回事
  引起腿麻和胳膊麻这种原因是有很多，有很多的患者是由于神经炎引起的肢体麻木。患有脑血栓疾病的患者也会出现肢体麻木的症状，也有的患者是由于同时患有腰椎疾病和颈椎疾病出现的腿发麻和胳膊发麻，这种情况应该及时的到正规的医院做详细的检查，明确病因以后针对性的治疗。在此期间避免乱用药物，以免用用药有误耽误治疗。同时患者在日常的生活里一定要多注意保暖，避免凉水洗澡，也要避免出汗以后吹冷风，要禁烟，禁酒，少吃油腻性的食物，一定要控制好血糖，血压和血脂方面的问题，这样都可以有效预防疾病加重。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-09 6455次

• 腿麻手麻脚麻怎么回事
  气血虚的人经常容易腿脚发麻，发麻的根本原因就是血液循环受阻，时间长了血红细胞供氧不足，一旦血液回流就会出现神经发麻。造成这种症状的原因有可能是贫血，平时要多吃一些含铁的食物，比如像菠菜，鸡肝，猪肝，瘦肉，海带，木耳等。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-22 4004次

• 腿麻手麻是怎么回事
  引起腿麻的原因有可能是由于腰椎间盘突出症或者腰椎管狭窄症所导致的，周围神经受到挤压，也会引起腿的麻木，比如腓总神经的损害。手出现了麻木，应该考虑是不同类型的颈椎病引起的，比如神经根型颈椎病以及脊髓型颈椎病。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-20 3104次

• 经常腿麻怎么回事
  经常腿麻原因有很多的。1、如可能是由于疲劳或者劳累而引起，这种情况大多不会有什么影响，注意休息和调节好自己的生活节奏，过几天就会恢复。2、可能由于血液循环不畅通而引起，可以进行慢跑，小跑，平时注意锻炼身体。3、可能是风湿或者类风湿引起，这种情况就比较严重了，平时要注意保暖，尽早的就医。4、可能是颈椎
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 224次

• 经常腿麻怎么回事
  经常腿麻可能是由多种原因引起的，包括神经受压、血液循环不畅、药物副作用、慢性疾病以及不良生活习惯等。针对这些不同原因，我们需要采取相应的措施来缓解症状。长时间保持同一姿势，如久坐或久站，可能导致神经受到压迫，进而引发腿麻。此时，调整姿势或适
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-24 0次