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孕妇杨梅可以吃吗

女, 34岁

2021-09-27 1171次

病情描述:

孕妇杨梅可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的吃杨梅,杨梅含有一定的维生素以及能量,孕妇食用后可以增进食欲,改善口味。但是杨梅含糖分较高,孕妇不宜多吃,以免引起血糖升高,影响母儿健康。

意见建议:

杨梅在清洗的时候一定要注意清洗干净,多浸泡,多清洗,以免杨梅内部没洗干净,食用后影响母儿健康。在孕期除了吃杨梅,还应多吃些新鲜的蔬菜和水果,增加优质蛋白的摄入量,比如肉、蛋类。

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