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• 头疼睡不着怎么缓解

  睡觉之前头痛也是一种病态现象，一个人要睡觉了，应该是很放松的情况下，脑子里边没有什么其他的过多的思虑，这才能渐渐地进入睡眠状态。如果有头痛，如果有其他的不舒服的症状，就使病人很难放松，很难进入睡眠状态。如果有头痛，要查明头痛的原因，是思虑过重，还是疲劳过度，还是大脑里边有什么其他的病灶的刺激。查明原因以后，对因治疗。在治疗好了以后，在一个放松的睡眠的状态，才能使自己真正的得到缓解，得到休息。头疼的病人只是一个信号，它本身反映了大脑系统里边有一些个问题。到底是什么问题，一定请专科医师帮助你做一些检查。诊断，确诊之后进行处理，才能真正解除病痛，才能让你进入一个很好的良性的睡眠状态。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 92325次

• 头疼怎么快速有效缓解

  快速缓解头疼只有一个方法，就是吃药，现在有很多止痛的药物，都可以帮助我们缓解头疼。但是大家一定要知道，头疼一定不要马上吃药，我们要找一找原因。头痛的常见原因有两大类：第一类是功能性的，临床上经常说有偏头疼，或者紧张性头疼，或者丛集性头疼，第二类就是由于，各种器质性病变所引起的感染。当然还有很多的原因，像肿瘤等等原因，这种器质性病变都会引起头疼，所以头疼我们要区别对待。我们要寻找头疼的原因，首先要区别它是功能性的，还是器质性的，如果功能性的话，我们要注意我们的生活方式，改善睡眠习惯，如果是器质性的，我们要针对器质性的病因治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 20800次

• 宿醉头疼怎么缓解
  很多人如果前一天晚上喝酒比较多，第二天起床的时候是会明显的头疼的，这主要是因为酒精及其代谢产物会促进脑血管的一些异常扩张，导致血管性的头疼的。另外酒精和代谢产物也对神经有一定的损伤作用的。出现这种情况，建议如下的缓解方式的：第一点，建议患者一定要多饮水，多饮水可以促进酒精及代谢产物的排出，对于头痛的迅速环节有着非常重要的作用的。第二点，可以做一些局部的肌肉按摩，做一些针灸理疗或者是冷敷，也能够起到不错的效果。第三点，如果患者头疼特别明显，必要的时候可以适当的服用少量的止疼药物进行对症处理，一定要注意药物的不良反应。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-09-21 16328次

• 宿醉头痛怎么缓解
  这种情况可能和睡眠有关系，有些时候睡眠时间太长，也可能会出现头痛，当然首先要进行头颅ct或者头颅磁共振的检查，排除一些头颅器质性的病变，如果是头颅功能性的头痛，可以适当的吃一些止痛的药物，或者调整好心情，或者养成一个良好的生活习惯。针对这种功能性的头痛，比如偏头痛、紧张性头痛，或者是一些血管神经性的头痛，如果对症处理调节好，往往能够取得很好的效果。如果针对这种器质性的头痛，比如有脑部肿瘤，或者脑部其他的相关的疾病，就需要进行相对应的治疗。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-09-20 16406次

• 宿醉头晕怎么缓解
  病情分析：宿醉头晕可以使用以下方法缓解：首先可以按摩自己的涌泉以及足三里等穴位。然后再喝一些蜂蜜水、酸奶、柠檬水或者葡萄糖。如果症状得不到缓解还需要配合使用药物治疗，比如去医院滴注维生素C，吃一些有止晕止吐功效的药物。意见建议：建议喝酒的时候适量为主，避免喝的太多，如果本身身体不是太好，建议戒酒或者尽量不要喝酒。在喝酒之前，需要先吃点东西，以保护胃肠黏膜。
  李顺兰 主任医师吉林市人民医院

  2021-05-21 901次

• 宿醉头痛如何缓解
  病情分析：宿醉头痛是由于饮酒过量或者饮用的酒里面含有有害的物质，这种有害的物质可以导致神经系统的充血，从而引发头痛。所以我们要去做的事情就是促进有害物质的排泄，可以饮用糖水、吃点水果，促进有害物质的排泄。意见建议：可以适量的吃一些水果，尤其是香蕉、西瓜，可以补充因酒精吸收而消耗掉的血清素，能够很好的缓解头痛。多吃清淡食物，禁止吃辛辣、刺激、油腻食物。
  张馨娜 主治医师泰安市中心医院

  2020-07-26 1301次

• 宿醉难受头晕头疼怎么缓解
  酒后酒精兴奋大脑皮层，将麻醉造成酒醉，酒精分解成乙醛会刺激自律神经，使血管扩张和肌肉收缩，引起头痛、呕吐、肠胃不适等。这些都是正常的身体反应状态，酒后最好能用睡觉、休息来解决，充足的休息可助你快些复原。喝酒后来个热水浴，可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-24 290次

• 宿醉头痛怎么缓解
  宿醉后的头痛，是许多饮酒者常遇到的问题。这种头痛主要是由于酒精及其代谢产物对中枢神经系统的影响所致。为了缓解宿醉头痛，可以尝试以下几种方法：首先，补充水分是关键。酒精具有脱水作用，因此饮酒后应大量饮水，有助于加快酒精和其他代谢产物的排出，从
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2024-08-12 0次