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肚子饿能吃香蕉吗

女, 22岁

2021-01-06 8146次

病情描述:

肚子饿能吃香蕉吗

医生回答

病情分析:

肚子饿可以吃香蕉,因为香蕉含有丰富的纤维素和果糖,适当进食香蕉可以增加饱腹感,改善饥饿。此外,香蕉含有丰富的钾离子,可以改善因饥饿而出现的低钾血症。

意见建议:

建议饥饿的人群适当进食香蕉,避免摄入香蕉过量而引发腹泻等不良情况。尤其是有胃肠不适的人群,更应该多加注意,养成良好的饮食习惯,如规律清淡饮食,避免暴饮暴食和辛辣、刺激性食物,避免烟酒刺激等。

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