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脚崴了热敷要多久

男, 55岁

2019-01-21 5749次

病情描述:

脚崴了热敷要多久

医生回答

病情分析:

脚崴了之后,首先一定要立即停止所进行的任何的动作,受伤两天之内进行间断性的冷敷,每次冷敷的时间大约在20分钟,每两个小时冷敷一次,能够使出血的毛细血管闭塞,减轻肿胀。受伤两天之后可以进行局部热敷,一般热敷3天就可以了,热敷能够有效的促进局部的血液循环,有利于损伤组织的恢复,有利于肿胀的减退。

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