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• 脚踝扭伤怎么治疗

  踝部扭伤是常见的问题，急性期的踝关节处理就是以休息、制动、冷敷、加压包扎、早期活动等等为主。现在的观点，如果没有骨折或严重的软骨损伤，在制动或者休息7到9天，就要在保护下活动，早期负重，早期康复。对于慢性患者，比如说六周以后还有问题，就是可能需要做一些，更深入的治疗，比如说做平衡的训练，本体感受器的训练，肌肉力量的训练。以至于踝关节扭伤的有1/4到1/5的人，会留后遗症，这些人就有可能要做手术，手术包括韧带的重建，关节软骨的修复等等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 21847次

• 脖子扭伤了一动就痛怎么办

  如果脖子出现了扭伤，一动就痛的这种情况，一定要寻找一动就痛的原因是什么。如果单纯的一些肌肉损伤，可以给予一些热敷，或者是给予一些消炎镇痛的膏药，需要用对皮肤的刺激性比较小的。同时在早期肌肉扭伤的时候，能够有很好的、安静的修复环境，不要老去刺激它。最重要的是一定要排除掉有没有其它，比如韧带，或者有椎间盘，或者有骨性的影响，这是非常重要的。一旦明确病因以后，我们就针对相应的组织进行治疗处理即可。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 74482次

• 脖子扭伤怎么治疗
  脖子里面就是颈椎，颈椎扭伤有轻有重，但一般都会疼。我们一般在扭伤的时候，如果是比较严重的情况，我们局部要制动固定，最好像医院那样有个颈围固定，然后赶紧到医院进行拍片，最好能拍颈椎的CT，看清楚到底有没有骨折，到底有没有脱位或者是相应的表现。如果仅仅是扭伤，没有骨折、脱位的情况，就是颈部的肌肉拉伤。一般是跟长期的伏案工作，长期一个姿势不动的人，就容易脖子扭伤；实际上就是颈部的肌肉疲劳了以后，又受到外力的作用以后拉伤肌肉造成的。首先我们就要休息，放松肌肉，把工作强度降下来，不要这么劳累，让颈部的肌肉得到休息。其次局部可以按摩、理疗、温敷处理。颈部扭伤不一样，如果仅仅抻到脖子，局部温敷，按摩，找到相应的痛点，给他处理疼痛会缓解。这种病人，他夜间疼痛会比较明显，我们可以考虑给病人口服止痛药，消肿药物，确实比较严重就考虑住院。
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  兰学文 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-05-07 4122次

• 脚脖子扭伤肿了怎么治
  如果没有骨折的，单纯的肌肉韧带损伤需要石膏固定三到四周，要卧床休息，并将脚抬高，促进静脉回流，减少肿胀疼痛。如果没有石膏的，一定要避免早期的活动，不然可能会导致再次扭伤加重病情。另外可以通过热敷理疗等进行配合治疗，可以有效的促进病情的恢复，并且患者应该从饮食结构上做出调整，多吃营养丰富、清淡易消化、高蛋白质、高钙的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼，虾皮、豆制品、瘦肉等等。新鲜的水果和蔬菜补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻刺激性食物，烧烤类食品也不要多吃，多补充水分，戒烟、戒酒。另外患者应该养成良好的作息规律，早睡、早起、保证睡眠的充足。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-12 8414次

• 扭伤怎么治疗
  扭伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极进行手术治疗；如果保守治疗，主要是多注意休息就可以，可以口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠以及氨酚曲马多，局部也可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-07 1703次

• 运动扭伤怎么治疗
  运动扭伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后还要进行石膏固定5到6周的时间，如果保守治疗的话，积极的进行固定3到4周的时间就可以了。 抬高患肢，避免过度下垂，也不能推拿按摩，可以使用一些消炎镇痛药物对症治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-04 1301次

• 轻微扭伤怎么治疗
  如果患者出现了关节周围的轻微扭伤，可以采取如下的治疗:第一，要求制动休息，在损伤之后，一定不要继续再使用受到伤害的肢体活动了。第二，要尽早的采取冷敷，冷敷的方式可以使用冰块冷敷，也可以使用持续的凉水进行冲洗，冷敷的时间10到20分钟为宜。在损伤的第一个24小时之内，要使用两到三次。如果患者周围有云南
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 211次

• 脚扭伤怎么治疗
  脚扭伤可以通过冷敷以及按摩等方式治疗。具体方式如下。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-29 1060次