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如何治疗肌肉劳损

女, 33岁

2023-06-29 556次

病情描述:

如何治疗肌肉劳损

医生回答

病情分析:

肌肉劳损的治疗包括充分休息,局部热敷推拿按摩缓解肌肉紧张痉挛,出现酸痛症状也可以口服非甾体消炎药,如双氯芬酸钠减轻炎性反应,保守治疗效果不满意或劳损症状严重影响生活质量,应手术治疗。

意见建议:

建议患者日常调整饮食结构,加强营养,多吃高蛋白食物如肉蛋奶类,避免降低人体肌肉含量,选择合理锻炼方式,适度锻炼,适当加强关节周围肌肉力量训练。

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