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• 乳房小怎么样才能长大

  乳房小得看具体是在什么阶段，如果在青春期及青春期以前，在发育的过程中乳房小，大可不必太过于担心，乳房的大小与遗传、营养等因素是有关系的。如果在青春期乳房过小，可以通过合理的饮食增加蛋白质供应，适当的运动锻炼，还有穿合适的内衣，可以等待乳房慢慢的发育变大。如果过了青春期以后乳房不再发育了，乳房过小，可以通过一定的手术让乳房变大，比如把身体其他部位的脂肪抽吸之后注射在乳房的皮下或者乳腺的深面，进行多次隆乳，可以让乳房变大，或者直接在乳腺内放置乳房假体，使乳房变大。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-06-27 1870次

• 阳痿要怎么样才能恢复正常

  阳痿是一个很常见的性功能障碍，引起阳痿的原因其实是很多的，那么你要解决问题，最终解决它，只有把病因消除，要有好的习惯，好的生活方式。我们在阳痿的治疗上可以药物治疗，推荐的药物就是PDE-5抑制剂。至于说这个PDE-5抑制剂，比方说神度等等的，或者西地那非这一类的药，最终你会不会把它停掉，最后治好，取决于你的病因。这其中很重要一点，就是自己的一个习惯，生活方式，心理的问题，这点是很重要的。有的人可能更关注于医学治疗，他忽视了其他的一些自己要做的，忽视了一些基础病的控制。比方说你平时要注意早睡早起、锻炼、减体重、低脂饮食，另外要把基础病控制好，比方说血脂高，比方说糖尿病，或者别的一些基础病，一定要控制好。因为这些基础病的话，它可能会引起勃起功能障碍。所以总体来说阳痿的问题，它是大健康引起的一个问题，最终要治好，可能要通过自己的一些生活习惯，生活方式以及整体健康的改善来达到。

  

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  张国喜 副主任医师北京大学人民医院

  2020-08-03 3012次

• 怎么防止脱发
  易脱发的原因有很多种，一年四季中秋季脱发最为严重，故应采取以下措施，才能防止或减少脱发：第一、首先要注意补充营养，多吃一些含铁，钙，锌的矿物质和维生素，及含蛋白质较多的食物，如鱼类，豆类，鸡蛋，瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类，贝壳类和蔬菜，猪肝等都对保护头发，延缓衰老有好处。第二、精神压力是脱发的重要原因，精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑程度越深，脱发速度越快，所以应该保持充足的睡眠，睡前用热水泡脚，不仅使精力充沛，也有利于头发的养护。第三、保持头发的清洁，选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可用水滴几滴醋或放少许盐，洗头发的水不宜过热或过冷。第四、经常按摩头皮，每日睡觉和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑，揉搓头皮，每次二至四分钟。第五、戒烟忌酒，吸烟会导致头发毛细血管收缩，从而引起头发的发育生长不良，喝酒会使头皮产生湿气，引起脱发。第六、染发，吹风要慎重，吹风机吹出的温度过高，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风，烫发也对头发的影响较大，要减少烫发的次数。
  语音时长 2:07”
  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-26 20488次

• 怎么样才能发烧
  对于人来说，最重要的是健康，有健康才有一切，没有健康就没有一切。怎么样才能让自己随便地感冒发烧呢？让自己发烧是有方法的，发热只是一个体征，主要还是看引起的原因，比如是不是感冒、呼吸炎症等问题导致的。在人体正常的情况下，是不会导致发热的。但是在风扇或空调底下长时间吹风，就会容易感冒，从而引起发烧。再者，也可以吃一些辛辣、刺激的食物，再在风扇下吹一定的时间，也会引起发烧，但这样的想法是不太好的，不建议这样做。另外，受凉会导致感冒，严重感冒会导致发烧，但是如果发烧严重，不能退烧，会导致肺炎的发生，其次，会引起肠胃的不好。胃以保养为主，平时多吃些促消化的食物。
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  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-30 86040次

• 怎么样才能防止脱发
  防止脱发的方式有很多，平时要养成良好的生活习惯，最好不要经常熬夜或过度劳累，需要保证充足的睡眠，同时还需要护理好头皮，勤洗头发，做好皮肤清洁工作，避免毛囊堵塞。日常生活中还需要调理饮食，保持清淡饮食。可以多吃黑豆、黑芝麻等食物。若脱发严重，可以去医院进行植发治疗。
  刘俐丽 主任医师鹤岗市人民医院

  2022-03-28 401次

• 怎么样防止早产
  病情分析：在孕期保证充足的休息和营养，避免进行剧烈的运动，保证饮食多元化，促进营养的吸收，定期到医院进行产检，做好孕期保健。如果出现先兆早产的症状，立即到医院就诊，这些都是防止早产的有效措施。意见建议：在孕期要保证营养均衡，适量的休息，定期产检，如果出现先兆早产的症状，需立即到正规医院就诊，配合医生完善各类检查、做好各项治疗。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-02-06 604次

• 怎么样才能治疗大量的脱发
  想要治疗大量的脱发，首先需要寻找引起的原因，包括缺乏维生素、脂溢性脱发、甲状腺功能减退等，此时患者可以选择药物治疗等。一、缺乏维生素：若患者在平时摄入维生素物质不足，可能会导致头发油脂分泌过多，不能维持毛囊生长环境，就会诱发上述情况，此时可以在医生的指导下使用异维A酸软胶囊、复合维生素B片、叶酸进行
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-07-05 0次

• 怎么样防止龋齿
  龋齿指的是龋病，机体可以通过定期口腔检查、加强口腔卫生、改善饮食习惯、窝沟封闭、早发现早治疗等方面防止龋病，建议选择正规的医院检查并治疗。1、定期口腔检查：建议每年定期去当地的口腔医院进行检查，并且了解口腔健康知识，有利于做到预防疾病发生。
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-01-04 0次