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• 如何让胸部变得紧致

  对于乳房松弛和下垂，一般是由两种情况导致的，一种是哺乳或产后，这种情况是最多见的，哺乳是对乳房形态影响最大的一个因素。另外就是减肥，比如说体重下降非常多，可能也会导致胸部松弛和下垂。不管是什么原因造成的，在处理方式上都是一样的，看松弛和下垂的程度，如果下垂、松弛不是很严重，可以通过隆胸的方式来改善，比如说植入假体。当然，隆胸的方式对于松弛和下垂矫正的幅度相对有限，通常在临床上看到比较明显的松弛和下垂，一般需要进行上提手术来改善，手术包括了几个内容，一方面是清除掉松弛、多余的皮肤，另外一方面是要对乳房进行重新塑形，达到一个正常的胸的外观。

  

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  穆大力 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-06-25 4393次

• 怎么让脸变小

  让脸变小的第一个方法就是运动，运动是最有效的方法，能让脸变小而且全身变瘦，如果人瘦个几斤以后，脸是非常早就会呈现出锻炼的效果的。还可以通过一些医美的方式，比如打瘦脸针、面部吸脂、面部轮廓的手术，具体采用哪种医美的方式需要针对脸部的基本情况。比如咬肌比较大造成下面部比较宽，而骨骼相对的没有那么外扩时，瘦脸针的效果就会非常好。如果仅仅是下面部的脂肪比较多，咬肌也不大，轮廓摸起来骨头也并不明显，这个时候吸脂就可以达到很好的效果。如果是因为人本身很瘦，下颌角外扩，因为骨性结构显得脸很宽大，这个时候可能就需要采用面部轮廓的截骨手术。总之要根据脸型的具体情况采取最适合的医美方案。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-13 4691次

• 如何让胸变小
  一般而言肥胖的人大多胸比较大，可能是个人身体脂肪比较多的缘故。第一、适当减肥，整体体重下降了，身材纤细了，胸也就跟着会小一些。可以适当的节食、运动，来减少整体体重。所以说，要瘦胸减肥很重要。第二、胸部是女人身上最柔软的地方，也是脂肪堆积的地方，可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的。每天做20分钟的扩胸运动，可以让胸部看着紧致一些，胸型也会好看一些。第三、可以将双手伸出来，呈现直角状，从前往后划圈，手臂要伸展开，每10个为一组，每天做5组，长期坚持下去，胸型会紧致好看许多。另外，一定要选择合适的内衣，有利于胸部的固定，这样会让胸部长得挺、紧。如果胸部像一盘散沙一样，就会显得特别肥胖，还会显得臃肿、下垂。不要吃一些刺激胸部生长的食品，比如说木瓜、核桃之类的，养成良好的饮食习惯。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-17 219566次

• 如何让甲状腺结节变小
  想让甲状腺结节变小，可以口服左甲状腺素钠片，将血清TSH水平抑制到正常的低限或者低限以下，口服左甲状腺素钠片，建议1天口服1次，定期复查甲状腺功能的水平，通过口服左甲状腺素钠片，起到甲状腺激素抑制的作用，从而抑制和减弱TSH对甲状腺细胞的促生长作用，最终可以达到缩小甲状腺结节的目的。在抑制治疗过程当中，如果甲状腺的结节仍有增大，则需要停止治疗，直接进行手术。抑制治疗6个月以上，如果结节没有明显变化的患者，也需要停止治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-24 5150次

• 如何让胸部变小
  想让自己的胸部变小，首先建议平时应该控制饮食。尽量少吃一些富含油脂的食物、少吃油炸食品。如果是由于局部脂肪堆积过多的情况导致胸部过大，可以考虑选择做吸脂手术，这样能够使得胸部明显变小。但这样的手术就有一定的风险，建议选择去比较正规的美容整形机构来完成。
  于冬梅 副主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院

  2022-03-25 201次

• 如何可以让胸部变小?
  乳房缩小手术可以让胸部变小。手术前采用全身麻醉，手术过程患者无任何痛苦，手术需要切三个小切口，将多余的乳房组织、脂肪切除，然后将乳头、乳晕升至术前设计的高度，确定乳房的大小和形状，等各方面都达到要求后就可以将切口缝好。建议求美者一定要选择正规医院进行手术，其安全性是有保障的，术后应避免辛辣刺激性食物，注意多休息。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 202次

• 如何让胸变小
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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-20 667次

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 332次