问阴虚吃什么食补最快
病情描述:
阴虚吃什么食补最快
答医生回答
病情分析:
阴虚主要表现为:怕热、易怒、面颊升火、口干咽痛、大便干燥、小便短赤或黄、舌少津液、五心烦热、盗汗、腰酸背痛、梦遗滑精、舌质红、苔薄或光剥、脉细数等。
意见建议:
阴虚体质的人群在日常生活中可食用海参、鲍鱼、蛤蜊、阿胶、龟甲肉、猪脊髓、西洋参等均可起到大补阴液的作用。患者平时要注意休息,养成良好的生活习惯。
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肝阴虚吃什么药肝阴虚不能简单的说,一定要吃什么药,我们一定看引起肝阴虚有哪些原因,比如说有存在一些大病的。那就一定要从营养,从精神,从各方面来进行调养,有的时候单靠一些药物,不见得一定有效。如果说真要是确诊了,一定是肝阴虚,而且他的症状又不是很严重,我们临床常见的,比如地黄丸这类的,像六味地黄丸、杞菊地黄丸,或者麦味地黄丸,这些药在临床上都是有效的。01:00
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便秘吃什么最快排便便秘严重的患者,当然服用泻药,尤其是泻下作用较强的药物,比如含大黄、芦荟等成分的效果最快。或者借助开塞露、灌肠等手段效果也快,但是治标不治本。而且经常或长期使用泻药,容易导致胃肠道功能紊乱,形成习惯性的便秘。而膳食纤维的缺乏是便秘的重要因素,要想从根本上解决便秘,还是要通过改变饮食结构。平时可以多吃一些吃富含膳食纤维的食物,像菠菜、芹菜、丝瓜、苹果等来预防便秘。但是这些蔬菜水果吸收摄入慢,需要吃很多水果才能达到这个标准,不太现实。所以,可以服用维乐夫膳食纤维粉。它是从菊苣中提取的可溶性膳食纤维,不被胃肠道吸收,只在结肠发酵,所以不被吸收入血、不被乳汁分泌,无药物相互作用,无药物依赖,安全、无毒无害。长期服用维乐夫膳食纤维还会增殖肠道益生菌,增强免疫力,调节血脂、血糖等。除此之外,便秘患者应该适量运动,增强胃肠蠕动,促进消化,还可以进行腹部按摩,以肚脐为中心顺时针按摩。如果需要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。01:43
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阴虚吃什么食补一,阴虚体质可以适当的吃一些银耳,银耳有滋阴养胃,生津润燥的作用,银耳富含丰富的胶质,多种维生素和十七种氨基酸,银耳多糖和蛋白质等营养物质,尤其对于肺阴虚和胃阴虚者最为适宜。二,海参,海参有滋阴,补血,益精,润燥的作用,海参是一种高蛋白,低脂肪的海味珍品,不但能补益,又能滋阴,阴虚体质的人宜常食之。三,蚌肉,蚌肉有丰富的蛋白质和维生素,有滋阴,清热明目的功效。四,枸杞子,枸杞子有滋阴益肾之功,尤其是对于肝肾阴虚的腰膝酸软,头晕目眩,视物昏花,耳鸣耳聋或是肺阴虚的结核病,盗汗,虚劳咳嗽,糖尿病的阴虚消渴等食之更佳。五,梨,梨有生津,润燥,清热的作用,对于肺阴虚或者热病后阴伤者能最为适宜。六,桑葚,桑葚也有滋阴补血之功,最能补肝肾之阴。语音时长 1:35”
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女人阴虚吃什么食补荔枝具有补血,补肾,补脾等等作用,对于气虚患者的治疗非常的明显;红薯除了具有调养肠胃的作用之外,还能够治疗脾胃弱,肠胃胀气,便秘等等的功效;红枣是一种补血圣品,同时也具有调养脾胃安神的作用,对于那些脾胃弱气虚的患者来说,常吃效果很好。山药既是一种食材也是一种药材,中医上认为山药具有补气,补肾,养阴等等的功效,适合脾胃虚弱,腹泻的人群食用。语音时长 1:17”
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阴虚食补吃什么病情分析:阴虚分肾阴虚证、胃阴虚证、肺阴虚证、脾阴虚证心阴虚证等。阴虚情况不同,补也就不同,肾阴虚可以吃比如桑葚、枸杞子、乌梅、黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等,也可以用枸杞子百合熬粥喝。胃阴虚可以吃花粉、蜂蜜等。心阴虚多吃蔬菜水果。肺阴虚可以吃山药、银耳等。最好去医院门诊辩证,根据自己体制食疗。意见建议:阴虚除了食疗也可以口服药治疗,阴虚是多个脏腑器官的病,服药需要去中医门诊辩证,用药要在医生指导下治疗,同时注意保暖,心情愉快,忌食辛辣油腻食品,忌烟酒。
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阴虚吃什么食补阴虚进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法,补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。补阴虚食品:甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞、生梨等,可经常交替选用。
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阴虚吃什么食补阴虚体质的人,应选择具有滋阴润燥、养血生津功效的食物进行调补。这类食物能够平衡体内阴阳,缓解因阴虚引起的口干、潮热、盗汗等症状。一、食物选择对于阴虚体质的人来说,日常饮食中应多摄入如银耳、百合、雪梨、燕窝等滋润养阴的食物。同时,蛋类、奶类及
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阴虚吃什么食补一,阴虚体质可以适当的吃一些银耳,银耳有滋阴养胃,生津润燥的作用,银耳富含丰富的胶质,多种维生素和十七种氨基酸,银耳多糖和蛋白质等营养物质,尤其对于肺阴虚和胃阴虚者最为适宜。二,海参,海参有滋阴,补血,益精,润燥的作用,海参是一种高蛋白,低脂肪的海味珍品,不但能补益,又能滋阴,阴虚体质的人宜常食之。