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• 便秘吃什么最排便

  很多食物都有这种排便的作用，我们刚才说过了，富含水的食物，可以让稍微硬化的大便有所软化，这样方便它的一个排便，同时富含纤维素的食物，也能够增大，这个大便的体积和容积，促进大便的一个排出，另外还有一些食物，具有这种天然的通便作用，比如说我们非常常用的马齿苋，蒲公英，都有很好的一个通便作用，另外有一些药物，具有非常强的通便作用，比如说我们通常用的大黄，芒硝，番泻叶，芦荟，都有非常强的刺激性通便作用，这些药物，或者是它们所做成的食物，具有很强的这个通便的作用，另外根据不同的体质，有些特殊的食物，对于一些特殊的人，可能具有单独的通便作用，比如说有些脾胃相对虚弱的患者，它食用较冷的一些食物，它就可能会产生通便的效果，有的患者食用比较辛辣的食物，可以产生通便的效果，有的患者食用，类似鲜牛奶这样的食物，也可以产生通便的效果，这个跟体质有一定的相关性，因此就有因人而异的这样一个特点，所以说便秘患者的饮食，实际上是不一而足的，要根据自己身体的特点，和医生的推荐，去选择合适的食物。

  

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  杜宏波 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-07 161474次

• 便秘吃什么

  便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘的患者1、应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水，每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。3.养成良好的排便习惯，每日定时排便。4.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药要谨慎使用。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 14274次

• 小孩便秘吃什么最管用
  首先，就是给孩子多吃一些用黑芝麻和杏仁等熬成的粥，因为这两样食物可以刺激肠道蠕动，减轻便秘的症状。其次就是每天的饮食中尽量多让孩子吃一些洋葱，因为洋葱是富含寡糖的食物，它可以起到调节肠道环境的功效、清理肠道垃圾、让肠道更加通畅。所以，在平常的饮食中家长可以多给孩子吃一些洋葱等食物，可以缓解便秘的情况。遇到孩子便秘的情况时，也可以给孩子吃一些猕猴桃，因为猕猴桃等水果是富含维生素c的食物，含有大量的乳酸菌，可增加肠道乳酸菌的数量，也可以间接的起到预防和治疗便秘的功效，所以家长们可以给孩子多吃一些猕猴桃等水果。
  语音时长 01:18”
  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-15 17982次

• 小孩便秘吃什么食物最管用
  小孩子便秘可以多吃蔬菜，以及苹果、香蕉等水果，这些含有大量纤维素的食物会促进宝宝大便的排出，缓解宝宝便秘的症状。同时可以让宝宝吃益生菌调节肠道的菌群，让宝宝多喝水，在宝宝腹部进行顺时针的按摩，促进胃肠道的蠕动，促进大便的排出，这些都有利于宝宝便秘的缓解。小孩子胃肠道的菌菌不稳定，胃肠道还处于一个发育的过程，所以容易出现便秘的情况，经过以上治疗措施，大部分小孩子便秘会得到缓解。
  语音时长 01:14”
  王连珍 主治医师吉安市妇幼保健院（吉安市儿童医院）

  2019-05-27 4460次

• 便秘吃什么最管用
  病情分析：如果是有便秘的话建议平时的时候是可以吃一些黑木耳、大白菜或者是喝一些蜂蜜水都是可以起到非常好的治疗便秘的作用，严重的情况下是可以使用开塞露进行治疗，效果是非常的显著。意见建议：日常的生活中一定要多加注意好自己的身体锻炼情况，可以促进肠胃的蠕动，适当的也是可以吃一些粗纤维的食物是可以起到非常好的治疗作用。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2019-03-28 2301次

• 婴儿便秘吃什么最管用
  病情分析：婴儿便秘的话，我们尽量的还是在饮食上给孩子进行调理，如果吃药的话，我们可以少量的服用乳果糖或者是益生菌来给孩子进行治疗。意见建议：婴儿便秘也是婴儿消化不良，胃肠功能紊乱的一种表现，所以如果不是特别严重，尽量的服用益生菌来调节就可以，如果严重的可以服用乳果糖或者是肛塞开塞露来进行治疗。
  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2019-03-02 1402次

• 小孩便秘吃什么最管用
  首先，就是给孩子多吃一些用黑芝麻和杏仁等熬成的粥，因为这两样食物可以刺激肠道蠕动，减轻便秘的症状。其次就是每天的饮食中尽量多让孩子吃一些洋葱，因为洋葱是富含寡糖的食物，它可以起到调节肠道环境的功效、清理肠道垃圾、让肠道更加通畅。所以，在平常的饮食中家长可以多给孩子吃一些洋葱等食物，可以缓解便秘的情况
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-12-15 276次

• 小孩便秘吃什么最管用
  小孩便秘时，通过合理饮食和药物治疗，可以有效缓解症状。在食物方面，高纤维食物如芹菜、菠菜等蔬菜和香蕉、火龙果等水果，能增加粪便体积，刺激肠道蠕动，是改善便秘的优选。同时，蜂蜜水、酸奶等也有助于润肠通便。在药物方面，可根据便秘原因和严重程度，
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-02-14 0次