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• 骨质疏松需要手术吗

  一般情况下，单纯的骨质疏松不需要手术，但是骨质疏松容易引起一些并发症。骨质疏松了，骨头质量太差了，我们就有可能引起什么，我们坐一个屁股墩儿，有可能导致骨折了，我们髋部骨折了，我们导致腕部骨折了，或肱骨近端骨折了，这就需要手术。然后有可能他骨折了以后，没法走路了，这有可能把骨折那个地方，给它接起来。还有一个情况，就是我们的椎体，我们的脊柱逐渐压塌了，罗锅了，逐渐如果有慢性退行性改变，引起的罗锅，不需要手术。但是逐渐我们有，哪一坐一屁股墩儿，我们那个椎体压坏了，他会疼痛、变形，这时候我们可以打一个，骨水泥把它固化住，就是单纯的骨质疏松。不需要手术，骨质疏松引起的相关的并发症，骨折并发症需要手术。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2019-12-11 2344次

• 骨质疏松锻炼需要注意什么

  骨质疏松的锻炼根据你是因人而异，就是循序渐进。所以锻炼一般情况下，早期我们骨质疏松，就是伸伸胳膊、踢踢腿。所以说岁数大的人，你要伸伸胳膊、踢踢腿，它有个肌肉的刺激，肌肉刺激我们骨膜，然后就抑制咱们破骨，就促进成骨，肌肉锻炼是起作用的，这是一个。再一个就是一般情况下，骨质疏松的人不建议他，去做剧烈地锻炼，这个岁数大的人，不要求蹦蹦跳跳太大了，大了有可能导致你，椎体压缩骨折了，这个事在骨质疏松锻炼里头，有一个非常重要的，推荐大家去做一些，就是肌力的训练，或防跌倒的训练。譬如说我们走路的时候，就老年人容易摔倒了，坐个屁股墩儿，有可能髋部骨折了，要去做一些防摔倒的训练，防摔倒的训练，就是平衡的一些练习。再一个下肢肌肉的一些练习，还有臀部肌肉的练习，腿部肌肉的练习，这样以后锻炼的情况下，要针对性的，有的放矢地去练，最好在大夫的指导下去练。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2019-12-11 2138次

• 骨质疏松患者需要补充
  骨质疏松患者需要补充大量的钙，硒，磷，维生素c和维生素d等。下面详细介绍一下，从营养学的角度分析，骨质疏松症有三种主要病因，分别为过度的蛋白质摄入量，这会导致骨骼的钙流失加重，以及中和过高的血液酸度，雌激素相对于抑郁，黄体酮过剩，而后者是促进骨骼生长的主要物质，缺乏骨骼生长所需的营养物质，包括钙，镁，维生素等。钙盐和蛋白质是骨骼的主要成分，维生素c，d在骨骼代谢中起到了主要的调节作用。应注意如虾皮，各类蔬菜和水果等，应该多吃一些，同时应该避免吃一些辛辣，过甜，过咸，过冷，过寒性的食物。同时应该忌抽烟喝酒，摄取的低脂肪，低胆固醇和过寒性的食物，养成规律的运动，晒太阳等。
  语音时长 1:40”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-05 1814次

• 骨质疏松补充什么
  骨质疏松患者要补充足够的蛋白质，蛋白质有益于骨质疏松和骨质疏松骨折的治疗。同时要多吃一些富含异黄酮类的食物，对保存骨量也有一定的作用。其次要补充钙剂和维生素D，不论何种类型的骨质疏松，就应该补充适量的钙剂，每日元素钙的总摄入量为800-1200mg。除增加饮食钙含量外，还可以补充碳酸钙、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙等制剂。同时还要补充维生素D400-600单位/天。非活性维生素D，主要用于预防骨质疏松，而活性维生素D，可促进肠钙吸收，增加肾小管对钙的重吸收，抑制甲状旁腺激素分泌，可用于各种骨质疏松的治疗。还要加强户外活动，加重负重锻炼，增强应变能力，减少骨折意外的发生。
  语音时长 01:19”
  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

  2019-10-12 2672次

• 骨质疏松补充什么
  骨质疏松的患者最基本的补充应该是，钙剂和维生素d。可以通过以下方法补充服用葡萄糖酸钙补充碳酸钙，增加钙质摄入，促进钙质的吸收，服用能减少钙质丢失的药物，增加钙质吸收，服用鱼肝油以后可以通过阳光的照射，使皮肤自身合成维生素d。
  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-06 1302次

• 骨质疏松需要补充什么营养素
  病情分析：骨质疏松与钙、磷、蛋白质、微量元素、维生素d、维生素c等缺乏密切相关，尤其是以钙、磷两种元素缺乏为主要原因，所以需要及时补充钙、磷以及蛋白质等营养素。意见建议：建议食物单调或结构不合理的患者，应加强钙量的摄入，每日摄钙不低于600毫克，同时也要适当补充磷。一些偏食、不合理节食的患者，还需要加强蛋白质的补充。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-06-10 1201次

• 骨质疏松补充什么
  骨质疏松患者主要需要补钙，通过补钙可以减缓骨量的减少，同时骨质疏松的患者应该配合补充维生素D，来促进钙的吸收。日常饮食中含钙高的食物有：牛奶、鸡蛋、各种豆制品、各种海产品等。动物肝脏、蛋黄、鱼肝油富含维生素D，也可以通过晒太阳来促进皮肤合成
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次

• 骨质疏松需要补充胶原蛋白吗？
  骨质疏松是可以补充胶原蛋白的，胶原蛋白是一种生物性高分子物质，是人体必不可少的一种元素，适当的补充对疾病恢复是有一定帮助的，但是不能过量补充，用药最好是在医生的指导下进行。患者同时要根据医生的指导使用钙剂和维生素D等药物来进行骨质疏松的治疗
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次