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• 骨折以后如何进行康复锻炼

  骨折以后如何进行康复锻炼，根据骨折愈合的过程，康复锻炼可以分为三期。第一期是康复训练的早期，即伤后一到两周，这个时候伤肢肿胀疼痛，骨折断端不稳定，容易发生再移位，因此这个时候的功能锻炼，主要的目的，是促进患肢的血液循环，以利消肿和稳定骨折。康复训练的主要形式，是伤肢肌肉的等长收缩，就是在关节不动的前提下，肌肉做有节奏的尽力收缩和放松，就是我们平时所说的绷劲和松劲，通过肌肉的等长收缩，可以预防肌肉萎缩或者粘连。第二期就是康复训练的中期，就从伤后两周到骨折的临床愈合，这个时候，伤肢的肿胀逐渐减退、疼痛减轻，骨折断端有纤维连接形成，逐渐开始有骨痂形成，骨折处于日趋地稳定。因此此期的时候，除了继续，做伤肢的肌肉收缩训练外，可在康复治疗师的帮助下，逐渐恢复骨折远近端，没有固定的关节的活动，并逐渐由被动活动转为主动活动，以防止邻近关节的，关节活动度下降。在病情允许的时候，应该尽早起床进行全身活动，此外可以配合理疗，以及达到消肿、化瘀，并促进骨痂形成的目的。随着骨折有足够的骨痂形成，可以进一步，扩大活动的范围和力量，由一个关节到多个关节，逐渐增加主动的关节屈伸活动。第三期就是康复训练的后期，这时候骨折临床已经愈合，或是已经去除了外固定，这时候骨骼有了一定的支撑力，但大多数存在，邻近关节的关节活动度下降，肌肉萎缩等功能障碍。因此此期康复的目的，是恢复受累关节的关节活动度，增加肌肉的力量，使肢体功能恢复，康复训练的主要形式，是以伤肢关节的主动活动，和负重练习为主，使各关节迅速恢复到，正常活动范围和肢体的正常力量，恢复期进行康复的同时，可配合理疗及步态训练等等。

  

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  章耀华 主治医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-29 8231次

• 踝关节损伤后如何进行功能锻炼

  踝关节损伤治疗后，一定要进行康复训练的，康复训练会贯穿整个治疗的过程，直到损伤结构的愈合，患肢功能达到受伤前的水平。踝关节损伤治疗的早期，一般指一个月内，需要进行康复训练，是下列几种：未固定关节的伸屈功能锻炼，下肢肌肉的收缩功能锻炼，直腿抬高功能锻炼。踝关节损伤治疗中的中期，一般是指一个月到三个月，康复训练主要有患肢部分负重的功能锻炼，以及踝关节的伸屈，以及内外翻的功能锻炼。踝关节治疗的后期，一般是指三个月后，阶段的康复训练，主要是患肢完全的负重功能锻炼，以及逐步增加力量训练，逐步由行走转变为跑步、跳跃、上台阶等中高强度的锻炼。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 4160次

• 骨折后如何进行康复训练
  骨折后进行康复训练是必须的，因为骨折的治疗包括复位、固定、康复训练。也就是功能锻炼，它是三步骤之一，骨折的治疗，可以在骨科医生，康复医生的治疗下进行康复训练。早期一般以远处关节的主动或被动活动，中期主要是进行邻近关节的功能锻炼和肌肉的功能锻炼，后期主要是负重或提拉重物的康复训练，绝大部分可以得到很好的恢复，只要坚持下去，就有效果。
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  刘胜才 副主任医师吉安市中心人民医院

  2021-01-11 2160次

• 脊柱骨折后如何进行康复训练
  脊柱骨折在临床当中是比较常见的，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要严格卧床6-8周左右的时间。在此期间可以进行一些康复训练，如果疼痛明显减轻的话，可以进行腰背部肌肉的康复训练。比如三点支撑法，五点支撑法以及小燕飞等等。另外还要积极的进行四肢肌肉的等长收缩功能锻炼，能够有效的减轻肌肉萎缩的程度，能够防止深静脉血栓形成。另外还要进行肺功能的康复功能锻炼，脊柱骨折常常是由于严重的暴力性外伤引起的，尤其是高处坠落伤以及严重的交通事故，骨折之后，会引起局部的疼痛以及明显的功能障碍。骨折之后要积极的去完善检查，明确病情。如果具有手术指征，需要进行手术治疗，不要推拿按摩，可以使用消炎镇痛以及促进骨折愈合的药物进行处理。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-17 2680次

• 肠套叠如何进行饮食护理
  如果确诊患有肠套叠，是不能吃饭和喝水的。肠套叠经过保守治疗或手术治疗后，一般需要等排气以后再进食。饮食应先进食流食，然后逐渐改为半流食，等完全恢复以后再改成正常的饮食。饮食要以清淡、营养、易消化为主。不可吃辛辣刺激、油腻性的食物。
  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2019-02-22 1802次

• 骨折后如何进行康复训练
  病情分析：骨折后康复训练，早期可进行肌肉等长收缩训练，促进血液循环，消除肿胀，防止肌肉萎缩，中后期逐渐进行关节活动，消除关节僵硬，防止长时间固定出现关节活动受限。意见建议：骨折康复训练要根据骨折损伤部位、治疗方式、恢复情况等，选择针对性康复训练方案。应在专业医生的指导下循序渐进进行，防止再次损伤，影响骨折愈合。可同时配合相应的物理、药物治疗，促进骨折康复。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-21 1602次

• 脊柱骨折如何进行分类
  脊柱骨折可以根据损伤的机制来分类，比如：屈曲、压缩性骨折、爆裂性骨折、屈曲牵拉型损伤、骨折脱位型等等。屈曲牵拉型损伤一般是因为汽车安全带牵拉引起的。不管是什么原因导致的脊柱骨折，患者都需要根据实际的病情严重程度来对症治疗。症状严重可以手术治
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-20 0次

• 骨折早期如何进行功能锻炼
  骨折早期的时间是骨折的两周以内，这时候局部疼痛症状明显，有血肿和水肿形成。在这时期功能锻炼的主要形式是肌肉的收缩锻炼，进行锻炼时，肌肉的收缩应当由弱到强，持续时间也应逐渐延长。例如将患足尽量向下踩，向上勾以及绷紧大腿，每次做五十到一百下，每天做三次。在此期间，抬高患肢有利于静脉的回流，可以促进水肿的
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 392次