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• 肥胖症怎么减

  肥胖症患者减轻体重的方式有很多，要选对适合自己的减肥方法。肥胖症轻症的可以控制饮食，减少热量摄入，可以调理生活习惯，平时增加运动量，肥胖严重可以饮食加上药物减重的方式来治疗。肥胖症患者随着体内脂肪的过度储蓄，会逐步增加患心脑血管疾病的风险。容易导致主动脉瓣狭窄、高血压等疾病。如果体重长期控制不佳要及时结合用药。减重可以使用奥利司他这类的药物，它是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，可以通过与胃肠道中的脂肪酶结合，从而抑制摄入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身体吸收，直接排泄出去，从而达到控制体重的效果。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 9325次

• 顽固性肥胖怎么减

  成年人的肥胖，一般来说都是脂肪细胞体积的增大。那么对于脂肪细胞的体积增大，减肥其实最主要的，我们强调的两点，那么首先是生活方式上的干预，一定要少油、少盐、控制饮食量、增加活动，才可以改善。一般来说，很多的患者是靠单纯的靠一些减肥药，或者是一些其他的方式来减肥，那么这种效果一般都会我们常说的越减越肥。因为服用的社会上的很多的一些减肥药大部分都是泄剂，那么它都是脱水，所以它不是正规的。那么我们希望大家，还是应该到正规的医院，去正规的检查治疗。

  

  01:25
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 13370次

• 肌肉型肥胖如何减
  肌肉型的肥胖患者减肥的主要环节就是减少患者的热量摄取，以及增加患者的热量消耗。一定要强调以患者的行为、饮食，配合患者运动为主的综合治疗。必要的时候可以辅以相关的药物治疗或者手术治疗。一些继发性的肥胖症患者应当针对他的病因进行治疗。肌肉型的肥胖患者，首先我们要控制他的总的进食量，尽量采用低热卡，低脂肪的饮食。只有当摄入的能量低于生理的需要量，达到一定程度的负平衡时，才能把患者储存的脂肪动员出来消耗掉。
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  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-19 2165次

• 肌肉型肥胖
  肌肉型肥胖就是肌肉含量太多，体重高于正常标准，一般体育运动员居多，比如健美运动员，举重运动员，他们的体重相对于身高来说就属于超重了，还有一些退役的运动员或者享受经常锻炼，后来体质锻炼的人，本身肌肉含量少，训练后脂肪反复回来，少量的脂肪覆盖在肌肉上好像五花肉，看起来很壮实，但是摸上去却是硬硬的，这也属于肌肉型肥胖。肌肉型肥胖比一般的肥胖要难减，因为就结实体型较大，因此肌肉型肥胖的人要想减肥可要花很大的功夫了，另外对于肌肉型肥胖的人群来说你是要控油，少吃动物蛋白，多吃蔬菜水果；另外，起床应该先喝一杯温开水，这样会让患者在今天排出身体的第一次大便，早餐要少吃，但是要吃好，一杯牛奶加一个鸡蛋。
  语音时长 1:25”
  高振宇 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-11 42688次

• 肌肉型肥胖如何减
  病情分析：肌肉型肥胖减重不能进行剧烈的体育运动，比如跳绳，竞走等，改变运动方式，选择比较中和的运动方式，比如慢跑，否则已经萎缩的肌肉会发达起来。运动完后要进行拉伸和放松，按摩腿部肌肉。意见建议：肌肉型肥胖的人群要控制饮食，减少动物蛋白质的摄入，以清淡饮食水果蔬菜，粗粮为主。减肥不宜过快过急，循序渐进，避免高强度的运动。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-07-06 1202次

• 肌肉型肥胖怎么减肥
  病情分析：肌肉型肥胖的患者，一定要合理的控制饮食，配合一定强度的运动锻炼来进行减肥。建议患者可以多吃绿色新鲜的蔬菜，比如生菜，菠菜，芹菜，油麦菜等，这些蔬菜富含有大量纤维素，可以加快体内油脂排出，改善患者血脂情况。意见建议：建议患者一定要在内分泌科医生的指导下，进行系统的减肥治疗。一些顽固性肥胖的患者，还需要在医生的建议下完善相关内分泌激素检查，比如皮质醇，促肾上腺皮质功能，甲状腺功能等。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-07-11 1903次

• 肌肉型肥胖是怎么形成的
  肌肉型肥胖考虑是脂肪堆积在发达健硕的肌肉表面而形成的。肌肉型肥胖是体重、脂肪和肌肉含量都超出正常值，但身材强壮厚实，考虑是训练方法不正确、不良的生活习惯等因素引起的。长期进行锻炼会使肌肉含量变少，如果训练方式不对或者是训练一段时间后又不训练了，导致体内脂肪反复，少量的脂肪覆盖在肌肉上，身体看起来很壮
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-25 0次

• 小腿肌肉怎么减
  小腿肌肉可以通过按摩、运动、注射瘦腿针等方法减，如果使用运动的方式减小腿肌肉，还需要长期坚持，才可以达到目的。1、按摩：小腿有肌肉可能是因为长期锻炼不拉伸或者脂肪堆积过多导致，平时可以对局部进行按摩，使局部肌肉放松，对于瘦小腿有一定的作用。2、运动：如果是因为脂肪堆积过多，导致小腿部位有肌肉，平时可
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-16 0次