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如何让近视度数下降

女, 41岁

2019-02-02 2033次

病情描述:

如何让近视度数下降

医生回答

病情分析:

可以经常做一些眼保健操,就能有效的预防和治疗近视,也可以经常转动眼球,双眼睁开,然后不要动头,只转动眼睛,可以顺时针慢慢转,然后再逆时针慢慢转,这种转眼睛的方法可以有效的锻炼肌肉。平常也要注意饮食,饮食要补充足够的钙磷以及维生素abc,要少吃甜食。对预防近视的话,食物就是有胡萝卜、豆芽,水果就是桔子、红枣。

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