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• 黑枸杞应该怎么吃

  黑枸杞能抵抗皮肤氧化，延缓衰老和皱纹的产生。黑枸杞我们一般都是泡水喝，除了泡水，还可以直接生吃、泡茶喝等等，这些对身体的保健效果也是非常不错的。1、直接咀嚼着吃2、将黑枸杞用50度左右的温水冲泡，可以改善糖尿病以及肾脏方面疾病，同时对于一些贫血、眼睛不舒服、便秘以及失眠等情况也有一定的疗效。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-23 79745次

• 黑枸杞能直接吃吗

  黑枸杞在清洗干净后是可以直接吃的。如果将黑枸杞泡水喝水温不宜过高，如果不注意水温，黑枸杞中含有的花青素和维生素等成分会受高温影响遭到破坏，而不经过任何加工直接嚼食能最大程度上保证身体对黑枸杞营养成分的吸收。黑枸杞主要有滋补肾阴的作用，脾胃虚寒、阴虚体质的患者不适合吃；感冒、发烧的人也不适合吃黑枸杞；如果体内痰湿比较重，舌苔厚腻、食欲不振的患者也不适合吃黑枸杞，否则会对身体健康造成一定影响。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-01 7744次

• 高血压可以吃黑枸杞吗
  高血压可以吃黑枸杞。黑枸杞里面所含的花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而使血管更具弹性。原花青素被称为动脉粥样硬化的解毒药，对于静脉功能不足者，原花青素能有效的减轻疼痛，浮肿，夜间痉挛等症状，所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人使用富含花青素食品。黑枸杞还可以防治糖尿病，并具有明显的抗疲劳、保肝、还能抗肿瘤、疏通血管、降压、保护心血管系统的作用。所以说高血压患者是可以吃黑枸杞的，但是不要多吃。
  语音时长 1:23”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-21 7684次

• 高血压可以喝黑枸杞吗
  高血压的患者可以喝黑枸杞。黑枸杞具有养肝明目，补益肝肾的作用，对于高血压引起的头晕头痛，失眠多梦，具有很好的作用。高血压患者吃黑枸杞要适量不要过量，过量容易导致上火。黑枸杞里面含有蛋白质，多种维生素和微量元素，可以清除氧自由基，有利于降低心脑血管疾病的发生，高血压患者吃黑枸杞可以用45度左右的温水泡水喝。高血压患者在饮食上要低盐低脂，避免摄入含油脂高的食物，要控制食盐的摄入量，每天食盐的摄入量不超过6克，还要进行适当的体育锻炼，控制体重，避免肥胖。
  语音时长 01:12”
  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-09-05 8099次

• 高血压黑枸杞可以喝吗
  高血压患者是可以适当的喝一些黑枸杞的，对血压的变化影响并不是很大，所以说不用太担心，但是这些东西并不能够治疗高血压，所以说还是需要使用一些相关的降压药物来平稳的控制血压，同时在饮食方面尽量选择清淡饮食，多锻炼身体。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-28 3404次

• 黑枸杞高血压可以喝吗
  病情分析：黑枸杞高血压的患者是可以喝的。黑枸杞营养价值也是比较高的，含有蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等。可以促进人体的血液循环，可以抗氧化，软化血管，增加血管的弹性。意见建议：高血压的人群，平常也可以选择其他富含矿物质和维生素的水果，比如苹果，香蕉，草莓，樱桃，猕猴桃等。尽量选择清淡饮食，不要吃高热量，高脂肪的食物，不要吃油炸油腻的食物。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-08-21 1802次

• 高血压可以喝黑枸杞吗
  在临床上高血压患者是可以喝黑枸杞的。黑枸杞可以补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，可以治疗肝肾阴虚、腰膝酸软，头晕，虚劳咳嗽，消渴、遗精等，高血压患者是可以在医生的指导下来喝黑枸杞的。另外患者在日常生活中注意在医生的指导下，应用相关的降压药物来进行控制病情，平常应当注意规律作息，避免过
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-26 851次

• 黑枸杞与高血压
  黑枸杞，作为传统中药材之一，近年来因其对高血压的潜在益处而备受关注。研究显示，黑枸杞中的多种活性成分能够有效帮助调节血压，成为高血压患者辅助治疗的天然选择。黑枸杞含有丰富的多糖、黄酮类化合物和多种微量元素，这些成分在调节人体生理功能方面发挥
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-02-08 0次