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• 蜂蜜什么时候喝最好

  对于脾胃功能好的患者，蜂蜜应该早餐前半小时喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以缓解便秘。一般建议在餐前半个小时和饭后一个半到两个小时都可以喝。当胃酸少的时候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是对于患者胃酸分泌过多疾病的患者，在胃酸多的时候，蜂蜜水会刺激胃，引起腹痛等不适症状。蜂蜜中含有镁较多，牛奶含有钾和钙，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，纠正疲劳。但是蜂蜜水属于偏寒凉的饮品，女性经期、或者脾胃虚弱时，尽量不要服用，避免引起腹泻等不适的症状。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 14615次

• 益母草什么时候喝最好

  益母草我们一般都用于治月经不调，还有流产以后，可能排瘀血要用一些益母草，如果月经不调和痛经的人，建议你是在，上次来月经后的十天以后开始喝，尤其痛经的妇女，你要提前喝的时候，可能它温阳补肾，能够温暖子宫，可以让子宫比较舒服一些，那么下次来月经，就痛经症状会缓解，而且它让血液循环丰富，能够让月经量少的人，变得月经量稍多一些，所以至少应该在，来月经期十天就应该吃上，如果要是早孕流产的这些病人，就是做完人工流产药流以后，可能就及时地吃，一般都是吃一周左右，帮助排瘀血。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 112326次

• 喝酸奶什么时候喝最好
  答案是晚上喝酸奶最好，据研究表明，酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度来看，晚上喝酸奶好处更多，专家介绍说，晚间的十二点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收，同时这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素也比较少。虽然牛奶中也含有很高的钙质，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸菌与钙结合，他能够起到促进钙的吸收作用，因为从补钙的角度来看，由于夜间的人体不再摄入含钙的食物，然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然的进行，因此睡前食用适量富含钙质的乳品很有必要。酸奶他含有的乳酸有助于人体肠胃在夜间的蠕动，因此晚上喝不仅不会导致消化不良，还会有助于防止便秘，最好是在晚饭后2小时左右饮用酸奶，切忌空腹的时候喝酸奶，因为空腹时酸奶中的乳酸菌容易被胃酸杀死，酸奶的保健作用会因此而减弱，那么酸奶也不要加热来喝，酸奶一经蒸煮加热后，所含的大量的活性乳酸菌会被杀死，其物理性状也会发生改变，产生分离沉淀，酸奶特殊的口味和口感也都会消失。
  语音时长 1:33”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-19 49961次

• 奶粉什么时候喝最好
  喝牛奶时间在早上八点到九点为最好，这个时候正是人体需要大量营养的时候，但是需要注意一定要避免空腹食用，很多人在早上八九点钟吃早餐的时候，经常是空腹喝一杯牛奶，是非常不科学以及错误的饮食习惯。因为牛奶有催眠镇静作用，如果在早上空腹饮用，就会导致出现昏昏欲睡的感觉，这对工作以及学习是非常不利，所以在喝牛奶地时候最好是搭配主食，比如像面包、坚果等。这些食物与牛奶中的营养相辅相成，对人体健康更加有利。另外，喝牛奶地最佳时间，还应该在晚上临睡前，这是由于牛奶中含有一些物质，有良好地镇静催眠作用，对于失眠地情况会有所改善，同时在睡觉前喝牛奶，还可以使牛奶中的钙被缓慢地吸收，会有很好的补钙作用。
  语音时长 1:42”
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-12-07 66795次

• 四物汤什么时候喝最好
  四物汤主要由当归、川芎、白芍、熟地组成，功效是补血调血。主治：冲任虚损，月水不调，脐腹疼痛，崩中漏下；妊娠胎动不安，及产后恶露不下，少腹坚痛，时作寒热等。本方是补血之要方，水煎热腹，餐前空腹效果好。
  王娟 副主任医师邹平市中医院

  2019-01-21 6202次

• 四物汤什么时候喝最好？
  病情分析：当身体出现血虚时喝四物汤效果最好，能够缓解心慌失眠、头晕目眩、面色苍白、乏力、妇女月经量少、月经推迟、行经腹痛等症状。四物汤主要是由白芍、熟地、川芎、当归组成的补血方剂，建议在面诊医生的辩证指导下选择服用。意见建议：平时要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，不要吃辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，平时可以用大枣泡水和代茶饮，能够起到补血的作用。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-05-22 4804次

• 雪梨银耳汤什么时候喝最好
  并没有雪梨银耳汤什么时候喝最好这种说法，雪梨银耳汤任何时候喝都比较好，喝的时候要注意适量。雪梨银耳汤主要是由雪梨、银耳、适量的冰糖等食物熬制而成的，营养丰富易消化，适量的喝一些雪梨银耳汤对身体健康有一定好处，能够起到补充营养和增强免疫力的作用，早上可以喝雪梨银耳汤，晚上也可以喝，能在饭前喝，也能在饭
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-15 0次

• 雪梨银耳汤什么时候喝最好
  雪梨银耳汤什么时候喝最好这种说法不正确，雪梨银耳汤可以在饭前喝，也可以在饭后喝。雪梨银耳汤是一道营养丰富、滋润效果极佳的甜品，在饭前喝雪梨银耳汤，能够为身体补充水分。雪梨和银耳中含有大量的水分，饭前饮用可以润滑口腔和消化道，起到一定的开胃作用。雪梨银耳汤的清甜口感可以刺激味蕾，增加食欲，对于肠胃功能
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-10-14 0次