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容易紧张是什么原因

女, 41岁

2018-12-15 4244次

病情描述:

容易紧张是什么原因

医生回答

病情分析:

容易紧张可能是由于对这件事情的不自信,或者是没有信心去完成这件事情。针对这种情况,可以多去参加一些社交活动,多与人进行交流和沟通,并且要对自己建立信心,从心理克服这种紧张的情绪。或者您可以听听音乐,这样可以有效缓解。

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