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高血压的老人吃什么好

男, 45岁

2018-12-28 1420次

病情描述:

高血压的老人吃什么好

医生回答

病情分析:

要多吃一些新鲜的蔬菜水果,吃一些容易消化的食物,而且饮食要有规律,做到少吃多餐,不要暴饮暴食。要尽量避免吃一些辛辣刺激的食物,以及胆固醇含量比较高的食物,也要坚持进行一些体育锻炼,保持平和乐观的心态。

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