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月经期间吃橙子可以吗

女, 39岁

2019-04-26 1294次

病情描述:

月经期间吃橙子可以吗

医生回答

病情分析:

怀孕期间吃橙子是可以的,橙子富含维生素c,多种矿物质,胡萝卜素,果胶和纤维素,有保护血管的作用,能改善皮肤状况,食用橙子对胎儿没有任何的影响,建议吃新鲜的常温下的橙子,不要放在冰箱里储藏,防止生冷的食物,导致肠胃不适,引起腹泻。

意见建议:

怀孕期间注意休息,不要剧烈运动,饮食多样化,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物,按时产前检查,保持心情舒畅。

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