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  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 2530次

• 怎样才能治好阳痿

  阳痿是勃起功能障碍的曾用名，也叫ED，它主要指的是过去三个月内，阴茎持续不能达到，和维持足够的勃起，进行正常的性生活。勃起功能障碍是男性性功能障碍非常常见的一个类型，也是让男性无法启齿的一个疾病。尽管ED不是一个危及生命的疾病，但是和生活质量、性伴侣的关系和家庭稳定等，都是密切相关的。怎样才能治好勃起功能障碍呢，第一个就是我们常谈到的心理治疗方法，因为心理因素在勃起功能障碍里边，占的因素非常重要。心理治疗主要适用于一些，由于心理压力或者是精神紧张、焦虑，导致的勃起功能障碍，主要是对这样的患者，进行心理的疏导，放松压力，纠正对性知识的错误理解，从而起到改善勃起功能障碍的作用。临床上采用的心理治疗，联合药物治疗的方法，主要是用来帮助患者恢复信心，更好的改善勃起功能障碍。第二个就是口服药物治疗，口服药物治疗的效果，还是比较明显的，方法也比较简单，目前是被广泛应用。代表的药物有酚妥拉明、阿扑吗啡、他达拉非等等，其中欣炜歌-他达拉非，因为具有起效快、作用时间长的优势，得到了ED患者一个比较良好的认同。手术治疗也是一个选择，包括了真空负压装置、缩窄环，还有就是阴茎假体植入，阴茎海绵体药物注射等等，阴茎动脉的重建术，以及阴茎静脉结扎也都有效。以上这些治疗方法，患者是一定要经过确诊以后，在医生的指导下进行，平时生活中注意减少压力的释放，戒烟戒酒，防止手淫一些不良生活习惯，多吃一些有利于勃起的食物，比如说韭菜、洋葱、羊肉、海鲜食物等等，这些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2019-09-11 3823次

• 怎样控制拇外翻不再长
  拇外翻如果症状比较轻的时候，可以通过减少对脚部的刺激，能够减轻拇外翻的发展，一般的话需要穿鞋要宽松一些，不要穿一些特别挤脚的鞋，尤其不能穿高跟鞋，这种对拇外翻的发展是有好处的，一般拇外翻是因为长期的一个慢性的损伤，引起的这种情况。彻底的治疗都是通过手术治疗，像拇外翻通过手术治疗还是效果非常好的，临床比较常用的一种治疗方式，拇外翻的患者一般在症状比较轻的时候都是保守治疗，或者是可以，晚上睡觉的时候让2个拇指捆绑在一起，这种情况对这个拇外翻的恢复都有一定的好处。
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  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2019-11-19 1900次

• 怎样才能怀孕
  只有在女性的排卵期内同房才有可能受孕，排卵期多为下次月经来潮前十四天左右，排卵期时阴道分泌物增多，呈水样透明，明亮，并呈拉丝状。一般持续一至两天，由于精子在体内可存活二至三天，所以排卵的前三天和后五天内同房比较容易受孕，另外从优生的角度考虑，建议男女双方共同到医院进行优生优育的检查，同时要口服叶酸片，可有效的预防胎儿先天神经血管畸形。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-22 14631次

• 怎样才能永久脱毛不再长
  永久脱毛的原理是通过破坏毛囊，让毛不再生长。美容机构使用的方法一般是通过蜜蜡脱毛，通过不断的撕和拔来破坏毛囊，这种方法可能需要进行很多次才能永久脱毛。部分医院采取激光脱毛，通过激光的手段精准的打到毛囊上破坏毛囊，使用激光脱毛，一般只需要进行三到五次就可以达到永久脱毛的效果，并且不会给患者带来太大的不适。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 601次

• 怎样才可以永久脱毛不再长
  可以通过冰点脱毛的方式达到永久脱毛，不再生长的效果。经典脱毛就是通过激光的热效应和半导体相结合，共同作用于毛囊，部位是毛囊，逐渐的吸取热量，然后损坏无法长出新的毛发，而且不会刺激到周围的皮肤组织，刺痛感比较小。但是做一次不会起到明显的效果，需要多做几次达到永久性脱毛的效果。
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2022-03-25 603次

• 结核病怎样才能防止病情不再复发
  结核病可以通过加强饮食护理、适量运动、规范佩戴口罩等方法能防止病情不再复发。1、加强饮食护理：结核病是因结核分枝杆菌感染所引起的传染性疾病，由于结核分支杆菌侵犯部位不同，所以临床症状也有所区别。日常生活中饮食应注意营养均衡化，可以适量的食用苹果、草莓、黄瓜、鸡蛋等食物，可以为身体补充维生素以及蛋白质
  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2023-05-12 0次

• 怎样才能长高
  一、不要错过快速生长期，在宝宝生长发育过程中，有两个生长高峰时期，0到1岁的婴儿期和青春发育期，婴儿期生长速度快，也是最容易受到外界因素干扰的时期，青春发育期为一生中生长的第二个高峰期。二、注重营养补充，充足和合理的营养是生长发育的物质基础，每天要摄入足够的热量和各种营养，包括蛋白质、脂肪、糖类、膳
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-09 394次