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• 腰椎骨质增生的原因

  应力的异常，比如这个节段的不稳定，这时候可以引起来反复的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牵拉异常，也可以引起来骨质增生。负重，或者不规律的、不规则的，或者是强行的，超出了机体的生理范围的负重，可以引起来骨质增生局部的骨化。另外还有一些特异的因素，有的人有先天性的，比如韧带的骨化，特定的体质，这种都可能会引起，但这种发生率是比较少的。有人说补钙可能引起骨质增生，这个是不可能的。骨质增生必须有一个异常的、非生理的环境或者应力环境，才会引起骨质增生。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 9637次

• 腰椎骨质增生怎么锻炼

  锻炼的话，还是加强肌肉力量为主。如果是单纯的骨质增生，节段是稳定的，在这时候锻炼，我们把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹横肌，肌肉的力量做一些适当的练习。最主要的可以做小燕飞，适当的小燕飞，不要大动的小燕飞，这时候不会对间盘和椎体的骨质产生影响。再一个，可以做局部稳定性的训练，就是在一个软的上面，我们做一些慢慢的晃动。再一个，适当的游泳、打羽毛球、散步，都是非常好的锻炼方式。倒着走也是可以的，但是要特别提醒老年人，倒着走第一，防跌倒，要摔骨折了划不来；第二，不要撞到一些物体，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 18080次

• 腰椎骨质增生可以怀孕吗
  腰椎骨质增生的患者可以怀孕，没有影响，如果患者出现了腰椎部位轻度的骨质增生，可以怀孕，对胎儿没有不利的影响，但是患者要注意平时在生活当中避免久坐和久站以及长时间一个姿势不动的情况，适当的多进行一些活动，增加腰部的锻炼，注意对腰部进行有效的保暖，可以采取适当的针灸或者是按摩、理疗的措施缓解腰部的相应症状，同时也要对饮食进行合理的调整，适当的补充钙质和维生素，注意不能过度疲劳。如果患者出现了重度的腰椎骨质增生情况，在使用药物治疗的情况下需要等到病情平稳之后可以怀孕，同时患者也要在医生的指导下对日常生活习惯进行合理调整。
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  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-06-28 1897次

• 腰椎骨质增生可以热敷吗
  患者出现腰椎骨质增生之后可以进行热敷，热敷的办法可以有效促进血液循环，缓解相应疼痛。如果患者出现了骨质增生，平时的生活当中要调整好生活的作息时间，避免长时间站立，避免经常从事体力劳动以及过量的体育活动，患者也不能熬夜，最好戒烟、戒酒，对骨质增生的部位要注意保暖，局部可以采取针灸、理疗的办法，或者是推拿按摩的措施，促进血液循环，减轻骨质增生带来的相应症状。饮食上要注意加强营养，调节营养均衡，适当的补充富含钙质的食物，对身体素质增强有一定的好处，同时患者也要保持心情愉悦，调整自己的情绪。
  语音时长 01:11”
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-06-24 2111次

• 腰椎骨质增生是否可以怀孕
  病情分析：可以。腰椎骨质增生对怀孕没有影响，这一般发生在骨骼部位，对女性的生殖系统没有影响。轻度的腰椎骨质增生，一般保守治疗即可治愈。重度骨质增生，保守治疗如果效果不好，需要进一步手术治疗。意见建议：建议孕期要多注意增加营养，按时定期产检。饮食上可以吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜瓜果蔬菜、海带等食物。不要剧烈运动，多注意休息。
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2023-03-22 803次

• 腰椎骨质增生可以热敷吗
  病情分析：腰椎骨质增生可以热敷，热敷能够促进局部血液循环，缓解腰部疼痛及肌肉紧张僵硬。热敷、针灸、电疗、按摩等理疗，可以用来辅助治疗腰椎骨质增生。意见建议：腰椎骨质增生应注意休息，合理饮食，增加钙的摄入，多吃牛奶、酸奶、豆制品、虾皮等含钙丰富的食物。避免久站久坐，避免长时间弯腰劳作，合理进行运动锻炼。急性发作期可佩戴腰围，减轻腰部肌肉劳损。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-05-15 1704次

• 腰椎骨质增生是否可以怀孕
  腰椎骨质增生患者一般可以怀孕，也需要积极的配合医生治疗。怀孕通常是指女性的卵子和男性的精子相结合形成受精卵以后在子宫内着床，骨质增生也被称之为骨刺，是正常骨骼边缘出现了骨性增生物，发票原因比较复杂，一般与外伤、运动量过大、营养不良等因素有关系，可表现出局部疼痛、活动受限等临床症状，这种疾病通常不会影
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-12 0次

• 腰椎骨质增生
  腰椎骨质增生可能是营养不良、长期从事重体力劳动、创伤等因素引起的，可以通过补充营养、使用药物等方法进行治疗，需要遵医嘱用药。1、营养不良：如果平时有挑食以及厌食的习惯或者因为减肥过度节食，会导致体内摄入的营养不足，会导致骨骼中的钙质含量减少，如果不及时补充，会引起腰椎骨质增生的现象。建议平时多吃些富
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-19 0次