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• 百合一天吃几辦最好？

  百合的花瓣也是一种很好的食物，百合的花瓣营养丰富，有许多对人体有益的元素，有人会问了百合一天吃几瓣最好?我们讲正常人一天吃上二三十克的百合就可以了，百合是一种寒性的食物，不可以一次性吃太多，正常人一天食用20-30克左右是比较合适的，这样才不会因为吃得过多而出现身体不适的情况。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-22 174957次

• 人一天睡几个小时合适

  不同年龄阶段每天需要的睡眠时间也不同，比如婴儿期睡眠时间在二十小时左右，儿童在十三四小时左右，成年人一般六到八个小时足够，老年人可能睡眠时间更少，不同状态、不同工作的人需要的睡眠时间也不同。如果睡醒以后第二天没有明显精神不振、头昏、头疼等症状，一般不会引起其他严重问题。如果每天睡眠时间低于6个小时，应该是睡眠障碍，可能会出现头昏、头沉、胸闷、气短、乏力、食欲不振等一系列症状。对于出现睡眠不足、睡眠障碍的病人，首先应改善生活环境，减轻心理负担，适当体育锻炼，睡前喝杯热牛奶来诱导入眠。严重睡眠不良的病人可到医院就诊，给予相应治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 13930次

• 一天喝几杯蜂蜜水最好
  现在的人们对于一些有保健养生作用的食物都非常的喜爱像蜂蜜就是其中一种。像蜂蜜也基本上是每个家庭必备的一种食物了。蜂蜜具有非常好的润肠通便等作用。​早晨一杯蜂蜜水清肠排毒，午后一杯蜂蜜水补充能量，睡前一杯蜂蜜水安神助眠，餐后一杯蜂蜜水消食助消化，饭前一杯蜂蜜水，抑制胃酸。通过上面的介绍了什么时间喝蜂蜜水最好，所以以后再喝蜂蜜水的时候，根据自己的情况来选择合适的时间。蜂蜜对胃酸分泌有很重要的影响。胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜都可起到调节作用使胃酸分泌正常，如在饭前一个半小时食用蜂蜜，可抑制胃酸的分泌从而减少食物对胃粘膜的刺激，进食前0到1小时的时候喝半杯蜂蜜水即可。
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  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-11 26489次

• 糖尿病一天吃几餐比较合适？
  一般会根据进食的习惯，热量需求，用药方式与血糖结果来决定，成人大的原则是，按照三餐进食，如果生活习惯不定时，不定量的话，通常血糖的高低起伏会比较明显，容易导致控制不良或者低血糖，所以这个时候搭配的药物各方面就更复杂了。所以除非是重的体力活，否则很少特别的加餐，少量多餐不一定适合于每个糖尿病患者，如果是口服药物控制，或者是一天注射一次胰岛素的，也是三餐之外，不需要特别的增加点心，糖尿病果胰岛素一天两次以上的注射，那么医生也会根据情况，适当的可能建议添加一些点心。
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  胡剑平 主治医师上海交通大学医学院附属仁济医院

  2018-05-22 3984次

• 大黄泡水一天喝几次
  病情分析：要根据患者的体质情况决定，具体次数要以面诊医生辨证后指导为准。大黄是一种中药材，味苦而微涩，具有攻积滞、清湿热、泻火、凉血、活血化瘀、解毒等作用。意见建议：大黄泡水性质比较寒凉，不适合长期服用，否则很容易引起药物性便秘和黑肠病，最多只能服两个月，但具体时间应以面诊医生指导为准。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-03-20 7213次

• 桃花泡水喝有什么功效
  桃花，味甘，辛，性微温，具有活血行瘀，润燥滑肠，祛斑美容的作用。平时泡水喝具有美容保健的作用，按剂量服用没有副作用，但是不宜久服，久服易导致泄泻，主要用于治疗水肿，脚气，痰饮，积滞，二便不利，经闭等症。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-12-06 7305次

• 桑葚干泡水一天喝几杯
  桑葚干作为一种营养丰富的食材，其泡水喝受到许多人的喜爱。那么，一天内适宜饮用多少杯桑葚干泡水呢？通常建议，一天可以饮用2至3杯，但具体饮用量还需根据个人体质和需求进行调整。首先，桑葚干泡水能够带来清新的口感，既不会过于甜腻，又能满足人们日常
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-17 0次

• 西洋参泡水一天喝几杯
  西洋参泡水一天大约喝1杯到2杯，但只是一个大概的参考范围，应根据实际情况进行分析。西洋参是一种常见的中药材，为五加科人参属植物西洋参的根，在临床上入肺经、心经和肾经，具有补气养阴和清热生津的功效，可以治疗气阴两伤症、肺气虚、肺阴虚引起的一系列症状。该药不仅可以用水煎服，也可以泡水喝。如果身体出现的症
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-09-25 0次