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• 如何避免宫外孕

  得了异位妊娠，无论是对身体还是对心理都是一个很大的刺激。首先要减少宫腔操作的经历，包括人流、诊刮等等。如果做了这些治疗以后，炎症就有可能会从宫腔直接蔓延到输卵管，引起输卵管的炎症。还需要尽量避免一些特殊的细菌感染，如果阴道有炎症，细菌也会上行，影响到女性的盆腔的状态。所以当我们有妇科炎症，就要及时的去治疗。如果我们准备备孕，一定要保证良好的生活习惯，并且要做定期的检查，早点去预防异位妊娠发生。

  

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  罗芳 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-06 4069次

• 如何避免难产

  如何避免难产这是一个非常好的话题。我也非常愿意和你聊聊，怎么样去避免难产。因为我们说过了，在分娩的过程中任何一个会造成分娩过程，发生异常改变的因素，它都可能导致难产。那么怎样避免难产，当然了我们有这样的几个问题，就是我们把影响分娩，正常进行的过程，或者是病理性的因素，或者叫不良的因素。我们把它最小化，或者让它没有，就避免难产发生，那么怎么办。第一、我们要有个良好的规范的产前检查，叫产前保健，我们在这个过程中可以很好的发现，及时的发现母儿的异常状况。我们在孕期给予及时的治疗或者是干预，这是一个问题。第二、在产程过程中，我们要积极的去处理，具体到这就是有病早治没病防病。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-19 1962次

• 如何避免肥胖
  肥胖症作为一个发病率越来越高的疾病，很多人有这样的疑问，怎么可以避免肥胖？在这里我们一定要清楚，首先肥胖症的原因我们必须要搞清楚，肥胖症的原因分为两个，一个是单纯性肥胖，另外一个是继发性肥胖。单纯性肥胖更常见，它主要是因为各种多因素、多机制的原因叠加在一起，最终导致肥胖的发生。针对单纯性的肥胖，我们一定要避免它的危险因素，比如不良的生活习惯，不良的饮食习惯，包括胰岛素抵抗，多囊卵巢综合征，吸烟等等。如果有这些因素尽量的避免以及控制，这样才能最大程度的避免单纯性的肥胖。而如果是继发性肥胖，要搞清楚是什么原因导致的，是甲减还是皮质醇增多症，还是肢端肥大症等等，因为针对这几个不同的常见的继发性肥胖的原因，采取相应的治疗，患者的肥胖可以得到最大程度的缓解，是这样的一个概念。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-11-20 4727次

• 如何避免肥胖症
  防止肥胖需要合理的饮食和锻炼。一，运动，最有效的增氧健身运动是行走，骑自行车，越野，滑雪，爬楼梯等，每次锻炼需三十分钟，每周至少三至五次，坚持中等以下集中强度的锻炼，即达到最大强锻炼强度的60%，可以消耗更多的脂肪。二，饮食，多喝水，每天要喝七八杯白开水，无热量，可以成为节食的最适合的饮料。在适度节食的过程中不要试一试，而要坚持。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止，控制热量与脂肪要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽，饮食要清淡要少吃盐，咸的东西吃得越多就越想吃，少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加热量。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-19 1925次

• 如何避免肠套叠
  避免小儿肠套叠，应建立合理的生活制度，保证小儿充足的睡眠，纠正不良的卫生习惯，适当安排户外活动锻炼身体，多让小儿呼吸新鲜空气、晒太阳、增加活动量，以增进食欲，提高消化能力和抗病能力，注意饮食卫生。饮食宜定时定量，不要暴饮暴食，不宜过食肥腻之品，食品应新鲜、清洁。避免因腹泻而诱发肠套叠。
  王廷 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-12-22 1505次

• 如何避免早产
  病情分析：首先在怀孕之前把自己身体调理好，然后再怀孕，预防早产的措施一定要定期产检，及早发现有早产的高危因素。如果孕妇发现早产先兆，下腹部坠胀，要马上就医。意见建议：保持外阴卫生，避免过度劳累，不要到公共场合，避免腹部受到伤害，避免性生活。孕妇要保持心境平和，消除紧张情绪，孕晚期要多卧床休息。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-09-26 1301次

• 如何避免中风
  脑中风又称脑卒中，是一种急性的脑血管疾病，由于脑部突然血管破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一种疾病，在临床上如何避免脑中风，首先就要认识引起脑中风的一些危险因素，主要分为两个方面：一是血管性危险因素，有血栓的存在，比如冠心病房颤的患者，一些血栓覆在心脏瓣膜上面，可能随时经过血液
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-04-08 101次

• 如何避免水肿
  避免水肿一般常见的方法有饮食清淡、睡前少喝水、保证充足的睡眠、改善睡姿、按摩淋巴等方式。1、饮食清淡：晚餐控制食量，并且要少盐、油，以素食为主，蔬菜中忌用大量的葱、姜、蒜等辛辣食品，多吃利水消肿的食物，可以用红豆、薏仁、黑米、白芸豆、赤红米和红枣煮成粥，改善水肿。2、睡前少喝水：一般晚上喝水200毫
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-11-07 113次