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• 冬天膝盖疼怎么办

  冬天膝盖疼可以通过保温、功能锻炼来改善。冬天膝盖疼多数是与寒冷的刺激有关系，一般寒冷的刺激可能造成关节膝关节周围的肌肉和韧带的紧张痉挛。紧张和痉挛就会造成关节的压力增大，关节磨损的就会更厉害，就会疼痛。尤其寒冷刺激使毛细血管收缩，毛细血管收缩以后局部的血液循环也会差，关节炎本身就有异常代谢物质，比如致痛炎性介质分泌等，如果炎性介质不能代谢，不能运走促进循环，就会产生疼痛。因此冬天膝盖疼，以寒冷刺激是首要原因，需要给予保温，不能受寒。还需要保证适当的活动量，关节疼就不动，循环会更差，所以需要做功能性锻炼，不一定是去负重，可以通过活动来改善周围血液循环、改善周围韧带和肌肉的力量和功能，通过保温通过功能锻炼等来改善膝盖疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 5987次

• 头痛鼻塞怎么办

  头痛鼻塞常见于感冒、鼻窦炎等疾病，患者应根据致病原因进行治疗。为快速缓解症状，药物治疗的同时可联合物理治疗，患者可以根据实际情况，使用乐恩洗鼻器配合生理盐水，冲洗鼻腔内的分泌物，硅胶喷头内置，冲洗更干净、专业，有效缓解鼻塞症状。头痛、鼻塞，首先考虑感冒人群，可以积极的治疗感冒，必要时可以用改善鼻塞的药物。如果疼痛的位置和时间比较规律，而且有鼻塞的情况，很有可能是鼻窦炎引起来的，可以使用消炎药、抗过敏药物治疗。早期鼻窦炎主要以药物治疗为主，需要应用抗菌素、黏液促排剂、短期的鼻腔血管收缩剂，配合使用乐恩洗鼻器，内置硅胶喷头在鼻阈后方出液，冲洗中鼻甲前缘外侧的复合引流口，帮助窦体内分泌物排出。治疗效果欠佳的可手术治疗，治疗的同时还应做好自我防护，避免有害气体和粉尘颗粒等吸入鼻腔。如果用药，或想要了解更多，治疗方法，请咨询医师或药师，在其指导下治疗。

  

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  宋海涛 主任医师北京医院

  2020-11-20 59265次

• 冬天头痛怎么办
  第一点，如果患者在冬天出现头痛，是因为丛集性头痛引起的，在发作时可以给患者进行高流量的吸氧治疗。在缓解期可以使用糖皮质激素、钙离子拮抗剂等，是有一定的效果的。丛集性头痛是一种血管性头痛，可以在固定的季节出现发作，疼痛是比较剧烈的，还可以伴有流眼泪、流鼻涕等临床表现的，在缓解期症状完全消失。第二点，如果冬天出现头痛，是因为紧张型头痛导致的，要注意头颈部的保暖。可以给患者进行局部的热敷、针灸、理疗等，有一定的效果。必要时可以服用止痛药物对症治疗。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-08-24 2706次

• 冬天头晕头紧失眠怎么办
  当患者在冬天出现头晕不适、头发紧伴随失眠建议还是应该及时就医，需要在医生的指导下查明病因，并进行下一步的干预治疗。导致患者出现头紧的疾病，首先我们需要考虑到紧张性头痛、颈椎病等，这些疾病有可能导致患者合并头晕、失眠等症，比如说若是紧张性头痛所引起，患者可以遵医嘱口服替扎尼定等药物，只要没有用药禁忌症。另外建议也可以加用针灸，理疗等来进行辅助治疗，对改善临床症状都是非常有帮助的。头晕这只是一种非常常见的临床症状，有非常多的疾病均可以导致患者发病，我们需要结合每个患者头晕的具体情况，并且必要的时候安排相关辅助检查，来查明病因，而失眠的患者也可以对症口服一些改善睡眠的药物，比如说艾司唑仑等，都应该在专科大夫的指导下进行应用，患者平素也需要注意消除思想顾虑，尽量放松，适当锻炼，保持一个良好的作息规律。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:29”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-09-19 1006次

• 冬天感冒头痛怎么办
  病情分析：感冒即上呼吸道感染，主要由病毒感染引起，少数是细菌感染引起。一般病毒感染呈自限性，3-7天可自愈，流感病毒引起的上呼吸道感染，简称“流感”，是一种季节性传染病，传染性强，死亡率高，需重视，积极用有效的抗病毒药物奥司他韦等治疗。细菌感染者需根据药敏实验或经验，选择对致病菌有效的抗生素，头痛、发热者可予以非甾类抗炎药解热镇痛对症治疗。意见建议：冬天注意保暖，出门时注意戴口罩、帽子、手套等。受凉感冒后，建议呼吸科或感染科就诊，完善血常规、咽拭子检查、C反应蛋白等以明确诊断，针对病原体选择有效的药物控制感染，多饮水，注意休息，加强营养，提高机体抗病能力，发热、头痛者可予以非甾类抗炎药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等治疗，也可按摩头部穴位缓解头痛。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2020-07-31 1302次

• 下雨天头痛怎么办
  下雨天头痛，这个与自己的生活习惯有一定的关系。一般下雨天比较郁闷，所以这个时候容易导致头痛。中医认为下雨天湿气比较重的人可以出现头痛。由于阴天湿气较重，对于体质湿气重的人群加重湿气所以因为湿重头痛的人可以在下雨天头痛。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-24 3703次

• 喝酒隔天头痛怎么办
  导致喝酒头痛的原因可能是有酒精中毒所引起的头疼，也有可能是饮酒过量所引起的头痛。头痛可以服用布洛芬来进行缓解头痛，同时还要多喝白开水来促进酒精在体内的排泄。在日常的生活里避免过度劳累，要多注意休息，要少吃辛辣刺激性的食物，避免着凉。在日常的生活里，要保证有充足的睡眠，要有适当的体育锻炼，避免再次喝酒
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 172次

• 冬天头皮屑多，怎么办？
  同事每年一到冬天，他就抱怨说，无论怎么洗头，头皮屑都像雪花一样纷纷扬扬地飘落。为此，他尝试了各种去屑洗发水，但效果都不尽如人意。后来，他去医院咨询这个问题。医生告诉他，冬天头皮屑多可能是由于多种原因造成的，比如头皮干燥、洗护不当、饮食不当等。针对这些原因，医生给了他一些建议。首先，建议他注意头皮保湿
  2024-03-09 0次