问长期睡眠不好挂什么科
病情描述:
长期睡眠不好挂什么科
答医生回答
病情分析:
长期睡眠不好是要去神经内科进行就诊的。睡眠障碍属于神经系统的常见疾病,引起睡眠不好原因是很多的,很多人存在明显的焦虑紧张情绪,也有很多患者睡眠习惯是不好的。
意见建议:
建议患者养成良好的睡眠习惯,比如在卧室里不要从事与睡眠无关的事情,不要看手机、打游戏。早上要注意按时起床,平时保持心情的稳定,尽量少喝酒少喝咖啡。
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