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• 不枕枕头睡觉好吗

  不枕枕头睡觉不好。因为人整个脊柱从外观上看是直的，但其实存在4个生理弯曲，颈椎的生理弯曲凸向前侧。睡觉时如果患者不选择枕头，长时间会导致颈椎的生理曲度变直，颈部肌肉过度受到牵拉，容易出现颈部的肌肉的疼痛，并且夜晚睡眠还可以产生落枕，可能会诱发颈椎病。不枕枕头睡觉会使呼吸的方向向上，容易使嘴张开，导致水分的过度流失，对人的身体造成不必要的影响，所以睡觉枕枕头对身体比较好。枕头具有调节头部和腰椎之间平衡的功效，颈椎病的患者可以根据自己的情况来选择不同材质，或者不同高度的枕头，以保证睡眠姿势舒适才是最好的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10463次

• 腰部抽脂好吗

  首先要考虑这个腰部，他若是脂肪有堆积、肥厚影响到它的形状，或是不是有时还影响他的走路，这个腰部吸脂是可以的，也可以达到比较好的效果。但如果是病人的腰部我们大夫通过检查以后，他并没有脂肪堆积而只是腰部的皮肤的下坠，或者是皮肤的堆积，在这种情况下腰部吸脂可能就不是太好。所以这种情况我们首先要让大夫先检查一下，他腰部确定有没有脂肪堆积。第二个是确认他的腰部脂肪的堆积程度。如果是腰部有脂肪堆积，堆积程度也比较大是可以讨论腰部吸脂的。所以我的腰部吸脂也是希望病人在正规的医院找正规的大夫，在一个正规的手术室获得比较安全的、满意的比较有好的效果。

  

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  宋维铭 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-03-03 3375次

• 腰部垫枕头睡觉好吗
  对于平时睡觉腰部垫枕头的情况，对于腰部的肌肉、韧带和椎体是不好的，很容易导致病人出现腰部肌肉过度的牵拉，并且引起肌肉的过度牵拉导致肌肉韧带的劳损、痉挛的情况，并且会使腰部的椎体曲度呈过度的向前屈张，从而导致腰部椎体出现后柱的异常挤压摩擦就会引起腰椎小关节部位的蜕变，引起骨质增生的情况，所以腰部睡觉时，尽量不要垫枕头，行卧床休息就可以。如果病人有腰椎压缩性骨折，这种情况可以适当的行腰下垫枕头，使腰椎过度的反张，从而导致压缩的骨质有恢复高度的作用，有一定的作用，但是只限于伤后两周，两周以后也不建议行腰部垫枕头睡觉。
  语音时长 1:42”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-28 55697次

• 睡觉在腰下垫枕头好吗
  在腰下垫枕头，通常会导致一些不必要的症状，比如说手麻、腰部的疼痛等。通常造成这些原因有以下几种情况：痛风，通常一名三十岁的男性，经常上网不到五分钟就觉得手麻，疼痛不已，就医检查过程中，医生发现患者的大脚趾，脚踝关节有红肿的症状，抽血检查结果尿酸值达到了9，确定患者有了痛风。治疗后手麻及关节疼痛等问题都获得了改善。临床显示，手麻的患者中约有1%是痛风所引起的，可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到了正中神经从而出现了手麻疼痛的现象。当然因为老年人要定期的检查血压，查血酯，做血液流变学的检查，如果有高血压或者是高血脂，要进行治疗，平时多饮水。
  语音时长 1:39”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 54459次

• 睡觉在腰下垫枕头好吗
  睡觉的时候腰部垫枕头是不好的。如果垫枕头会使腰部的肌肉局部长时间受到压迫，时间长了导致局部的缺血缺氧，局部形成慢性的劳损，导致腰部肌肉疼痛，活动受限。如果有腰椎间盘突出症的话，是可以适当的垫枕头睡觉的。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-02 16206次

• 宝宝鼻塞睡觉垫枕头吗
  宝宝睡觉鼻塞这种情况尽量别给垫枕头，平躺这样能保持呼吸道通畅，同时可以用湿毛巾给孩子热敷下鼻子，能够有效缓解孩子鼻塞症状。如果孩子是感冒引起的鼻塞，多给孩子喝白开水，如果有高烧情况需要及时吃退烧药。如果孩子鼻腔内分泌物比较多，有鼻屎，需要用棉签及时清理出来，避免影响孩子呼吸。
  张亚丽 副主任医师丽水市中心医院

  2019-01-04 4004次

• 枕头垫腰部有什么好处和坏处
  在睡眠或其他休息时间，有些人会选择使用枕头垫在腰部，以期达到放松和舒适的效果。这种做法确实有其科学依据和一定的好处，但同时也存在一些潜在的坏处。下面，我们就来详细探讨一下枕头垫腰部的利弊。好处方面，首先，枕头垫腰部有助于维持腰椎的正常生理姿
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-04 0次

• 枕头垫腰部有什么好处和坏处
  枕头垫腰部有放松腰肌、缓解腰痛的好处和可能引起睡眠不适与消化障碍的坏处。枕头垫腰部好处有可以维持腰椎的正常生理姿势，缓解腰肌的过度拉伸，改善局部血液循环，放松腰肌。此外，枕头垫腰部还可以拉宽椎间隙，降低椎间盘压力，消除对马尾神经和神经根的压迫，缓解腰痛。枕头垫腰部坏处，若枕头垫腰部要发挥作用，需要始
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-22 3772次