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• 扁平足会脚腕疼吗

  扁平足会脚腕疼，主要出现于扁平足比较严重时。扁平足大概分一期胫后肌腱炎，二期是足弓开始低平，三期是半僵硬性平足，四期是累及踝关节的平足，最严重的扁平足分四期。第四期因为足弓太平，脚外翻严重，导致踝关节不正，长期运动会导致踝关节磨损，包括踝关节内外侧的韧带损伤，如弹簧韧带、内侧三角韧带的损伤，都会产生踝关节的疼痛。最严重的是四期比较靠后的平足症，踝关节的骨头会出现问题，会出现关节炎，骨头出现位置不对，从而会产生疼痛。治疗比较麻烦，需要做踝关节的融合。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-30 2563次

• 跳绳能减肥吗

  跳绳能不能减肥这个问题，大家关注的主要不光是指跳绳，应该是指这一类的运动。那么任何的运动消耗到一定的热量以后，都可以减轻体重，前提条件是你这个运动的量，是不是达到了消耗热量的标准。另外在运动以后，你有没有过度的再摄入更多的热量。那么我们所谓的减肥，就是希望我们把体内的这种积蓄的能量，或者脂肪产生的能量给消耗掉，同时我们又不去摄入过多的能量，在这个之间，如果达到一个平衡，就会达到一个体重的平衡；如果消耗的多摄入的少，就能达到减肥的效果；如果消耗掉的少摄入的多，那反而会造成更多的脂肪的积聚，热量的积聚，反而会形成更明显的肥胖。那么大家要有一个共识，跳绳等运动一定是可以减肥的，但要看我们的运动量、运动的频度和强度，达没达到我们要消耗掉的热卡。

  

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  赵红艺 副主任医师北京医院

  2018-10-12 293550次

• 跑步后脚腕疼怎么办
  跑步后脚腕疼可以采取如下的处理：第一、要制动休息，在这样的活动之后就不要继续剧烈活动了。第二、要尽早的采取冷敷，冷敷可以使用冰块对局部冷敷，也可以使用一个比较深的木桶，之后倒满凉水保持液面没过小腿，冷敷的时间以10-20分钟为宜，在24小时之内可以使用两到三次。第三、可以口服一些消炎止痛的药物，比如尼美舒利或者布洛芬，该类药物服用时间不要超过三天，如果无效的话就不要继续服用了。第四、在夜间睡眠的时候可以首先在这个部位涂抹一点红花油或者是云南白药，之后使用枕头把受损伤的肢体垫高一些。最后，在下地活动的时候建议要佩戴好弹力绷带或者是护踝，以对关节进行加固。如果经过上述处理不能够有缓解的话，建议患者还是要尽早的去骨科就诊。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 1:33”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-22 12151次

• 痛风吃药治疗后脚腕疼怎么回事？
  痛风患者吃药治疗后出现踝关节疼痛，首先患者如果服用的为降尿酸药物，服用降尿酸药物初期，由于尿酸水平波动或者尿酸盐结晶溶解再结晶的过程，可以导致出现急性痛风关节炎发作的情况。一般建议减少降尿酸药物的剂量，同时服用秋水仙碱或者非甾体类抗炎药物缓解症状。另外，痛风患者如果在急性发作期关节肿痛仍然存在时，服用降尿酸药物，也会导致关节肿痛时间延长，症状加重。一般需要在急性发作期完全结束，没有关节肿胀、疼痛时，再加用降尿酸药物治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:13”
  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-11-08 3397次

• 跑步后脚腕疼怎么办
  跑步之后出现了脚腕的疼痛，首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，可以使用活血的中药热敷，抬高患肢，避免过度下垂，口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠以及氨酚曲马多。以后在跑步的时候逐渐的增加运动量。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-10 2301次

• 产后脚腕疼是怎么回事
  病情分析：产后出现脚腕疼痛多见于产后脚腕滑囊炎，脚腕部位受凉或者是脚腕部位孕后期劳损以及退变增生等情况导致的。意见建议：所以产后出现脚腕疼痛情况时，一定要注意脚腕部位保暖，避免受凉，避免脚腕部位过度受力活动，避免外伤，以免导致疼痛情况加重，疼痛明显时，可以通过热敷，针灸，艾灸等疗法来改善脚腕血液循环，以减缓脚腕疼痛症状。
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-19 2005次

• 跑步后脚腕疼怎么办
  跑步后脚腕疼可以采取如下的处理：第一、要制动休息，在这样的活动之后就不要继续剧烈活动了。第二、要尽早的采取冷敷，冷敷可以使用冰块对局部冷敷，也可以使用一个比较深的木桶，之后倒满凉水保持液面没过小腿，冷敷的时间以10-20分钟为宜，在24小时之内可以使用两到三次。第三、可以口服一些消炎止痛的药物，比如
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 1327次

• 跑完步后脚腕疼走路就疼
  跑完步后脚腕疼走路就疼可能是由于慢性劳损、急性扭伤等原因导致的。1、慢性劳损：脚腕部软组织慢性劳损形成慢性无菌性炎症，在跑步运动的刺激下可以导致脚腕部水肿、疼痛发作，而导致患者出现跑完步后脚腕疼走路就疼的情况。患者可以在医生的指导下通过外用药物等方式进行治疗，比如使用云南白药气雾剂等。同时可以配合口
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-17 424次