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• 消化不良怎么调理

  消化不良是比较常见的一种症状，如果持续的时间过长对于身体健康会有一定的影响，那么消化不良怎么调理比较好呢？首先可以通过饮食来调节，饮食要清淡，多吃有助于消化的食物，比如萝卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油腻、具有刺激性的食物。另外，消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良多发，属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，通过健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等方法辨证施治。临床中常用健胃消食口服液治疗，药物具有健脾胃、助消化的作用。对于儿童、老年的脾胃虚弱、消化不良，短期的症状缓解以及长期的维持缓解都有一定作用。消化不良的患者饮食应该定时定量，切忌暴饮暴食，避免过饥或过饱，以免加重胃肠负担。

  

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  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 23001次

• 消化不良如何调理

  以前的人，主要吃五谷杂粮，现在的人，什么都敢吃，各种胡吃海塞全让胃来承担，稍不注意就患上胃病，今天咱们就来讲讲最常见的胃病——消化不良，该怎么调理？第一：饮食方面建议平时注意饮食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油腻食物，也可以尝试一下食疗的办法，可以用一些山药、薏苡仁、红枣等熬粥。第二：药物方面可以适当的吃一些助消化、调节肠道菌群的药物来对症治疗。助消化的药物可以选择消化酶等，调节肠道菌群，也可以加用一些中成药四磨汤口服液等，可以改善胃肠功能，促进蠕动和消化液的分泌，改善消化不良问题。第三：生活方面容易消化不良的患者，平时还需要注意腹部的保暖，适当的注意运动，还需要注意保持情绪的稳定。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 36064次

• 怎样调理消化不良
  在正常三餐之外，建议额外的补充食物，但是不要太多了，而且食物也应该是易消化的食物为主，汤最好是在饭前喝，睡前一两个小时喝不要吃东西，如果觉得肚子饿可以喝一点水。胃功能不好的人应该要戒酒，不吃一些碳酸性的饮品，比如浓茶，咖啡等等，这些都是非常伤胃的，为了脾性能洗澡，所以冷饮和雪糕之类的也要少吃，饮品以热的为好，牛奶和热水可以多喝，但是记住豆奶是寒性的，不能取代牛奶。食物方面，馒头是养胃的，可以作为主食，其他蔬菜水果类的食物应该足量，最好是煮软一点再吃，菜和果皮的纤维比较多的可以适度的使用，但是也不能太多，瓜果类的可以相对多吃一点胃不好的人饭后不要马上运动，最好是休息一会儿等食物消化的差不多了，再工作或者是慢步行走，对消化也都是非常好的。
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  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-11-17 3469次

• 消化不良如何调理
  消化不良主要从饮食方面调理：一是要注意不要吃刺激肠胃和不容易消化的食物。二是要学会吃饭，掌握进食的正确方法。禁食的食物主要有酸、辣、咸不能多吃，胃肠不好的人吃这些食物的时候都要注意不能多吃，吃过以后尽量要多喝水，冰冻或者是过烫的食物更要慢慢的吃或者最好不要吃，生的蔬果可以吃，不过要注意清洗干净，不能狼吞虎咽。膳食纤维比较多的食物，比如说白菜、韭菜必须要煮熟之后才能够吃。禁食的饮食主要有肉和凉不能一起吃，胃肠不健壮的人如果同时吃肉以及比较凉的食物，更会造成胃肠不消化，所以胃肠不好的人在饮食方面一定要多加的调养。
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  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-21 11793次

• 消化不良应该怎样调理
  病情分析：消化不良者平时要清淡、易消化饮食，少吃多餐，避免辛辣刺激性食物，避免过饥过饱，饭后适量活动，平时可以揉揉肚子促进胃肠蠕动，可以适量吃些促消化的食物，如苹果、山楂、草莓等。意见建议：经常反复消化不良者，通过调节饮食习惯后仍不能缓解者，应该到消化内科就诊，必要时候做个胃肠镜检查。另外，平时要加强体育锻炼，比如游泳、跑步等。
  沈桂佳 主治医师九江学院附属医院

  2020-06-08 1203次

• 怎样调理婴儿消化不良
  当小孩身体出现消化不良的临床表现情况，考虑是胃肠道炎症感染以及脾胃功能消化不良等引起的胃肠道病变情况，可以通过口服小儿健脾消食口服液，妈咪爱、蒙脱石散或者是乳酶生等药物进行治疗，同时注意保持饮食营养卫生。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2018-12-18 3002次

• 消化不良怎么调理
  消化不良的话主要是由于脾胃虚弱导致的，那么建议还吃么以健脾为主。别虚弱的话可能会导致。消化不良，腹胀是少便溏的症状。所以说如果消化不良，还是要及早进行治疗的，否则可能会影响身体机能。消化不良的话，那么建议还是要调节饮食为主，如果症状严重的话，去医院进行诊断治疗的。可以适当多喝热水，这样可能会对消化不
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-13 26133次

• 怎样改善消化不良
  由于消化不良的发病可能有多种因素参与，需采取综合治疗：一、一般治疗，避免生冷、辛辣、刺激性饮食或不规律的饮食习惯。二、对于腹痛为主，尤其是空腹时上腹疼痛的患者可以选用抗酸剂或抑酸剂治疗。三、对上腹胀、不适，尤其是餐后出现或加重的患者可以选用促动力药。四、对伴有HP感染者，如对以上治疗效果不佳可接受抗
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 390次