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• 腰椎间盘突出睡什么床

  实际上凡是腰疼的病人，凡是腰椎间盘突出，脊柱有疾病的都是建议睡硬板床的。床要硬一点，不能太软。有些人说我睡水床舒服，睡席梦思软床舒服，但是的确对腰椎的生理曲度和颈椎、腰椎整个脊柱的负荷是产生了额外的影响。我们建议，凡是有腰椎间盘突出症的病人，有脊柱疾病的病人，还是以睡硬板床为主，稍微垫一层两层褥子就足够了。便于患者翻身，便于患者起坐，腰椎不受过多的剪切力、扭转力，这样能够对腰椎间盘突出症避免它加重。

  

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  张智海 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2019-08-22 8549次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 88566次

• 腰椎间盘突出术后能睡软床吗
  对于腰椎间盘突出手术以后的患者尽量不要睡软床，因为在睡软床时特别是深睡眠状态就会导致比较重的臀部逐渐地下沉，从而就会牵拉腰部的肌肉、筋膜，从而会牵拉刀口部位，引起刀口部位有明显的疼痛。这种臀部下沉还容易导致腰部的椎体曲度改变，从而引起腰部椎体过度的受力、挤压，会影响腰椎间盘突出术后恢复。腰椎间盘突出以后的病人主要以睡硬板床为主，从而有利于术后刀口和腰部椎体的恢复。一定要避免睡软床，从而会导致刀口愈合不良或者引起腰部有明显的酸胀疼痛，不利于术后椎体的恢复。
  语音时长 01:25”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-07 5032次

• 腰椎间盘突出能睡软床
  不可以睡软床，尽量要睡硬床，腰椎间盘突出症患者在急性期应卧床休息一到两周，睡较硬的床，床垫硬度以人躺到床上不会凹陷变形，舒适为宜。仰卧位时宜垫高小腿、屈髋、屈膝以减轻腰骶关节的压力，正常椎柱成s型的生理弯度，睡觉的时候姿势不好、枕头过高、床垫过软均不利于脊柱的生理弯曲度，使腰背肌紧张，椎间关节压力增高，不利于腰椎间盘突出症病人的康复，因此枕头高度和床垫软硬度要适中，枕头高度以个人拳头高度为宜。还有避免坐沙发，人在坐位时，腹肌松弛，腰椎处于后弯状态，腰部肌肉韧带均处于紧张状态，腰椎间盘承受的明显压力增大，沙发较低且座位较窄，坐上时腰臀肌张力更高，腰椎间盘负荷更大，不仅影响腰椎间盘突出症病人的康复，而且可能加重突出间盘对神经根的肌热，加重病情。
  语音时长 1:47”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-18 7612次

• 腰椎间盘突出能睡软床吗
  病情分析：腰椎间盘突出建议不能够睡太软的床。因为太软的床睡觉的时候，如果是平卧会容易导致腰椎的弯曲，如果是侧卧位会导致侧弯的情况，会对腰椎间盘有一定的压力，不利于症状的好转，或者甚至会出现症状的加重。意见建议：腰椎间盘突出，平时建议卧硬板床。另外，也建议积极治疗，可以结合腰椎牵引，物理治疗，针灸，推拿等方法来综合性治疗，能够收到比较好的效果。后期也要注意腰椎的活动功能锻炼，防止复发。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2021-03-05 802次

• 腰椎间盘突出能睡软床吗
  腰椎间盘突出是需要睡硬板床的，如果睡的床比较软，腰部的软组织就会过度的下垂。这种情况就会导致腰椎间盘突出加重，也会引起腰部的肌肉力量下降，腰部肌肉充血水肿，形成无菌性的炎症，也容易加重腰椎间盘突出。但是睡的床也不能太硬，不要像地板一样。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-15 1701次

• 腰椎间盘突出能睡软床
  不可以睡软床，尽量要睡硬床，腰椎间盘突出症患者在急性期应卧床休息一到两周，睡较硬的床，床垫硬度以人躺到床上不会凹陷变形，舒适为宜。仰卧位时宜垫高小腿、屈髋、屈膝以减轻腰骶关节的压力，正常椎柱成s型的生理弯度，睡觉的时候姿势不好、枕头过高、床垫过软均不利于脊柱的生理弯曲度，使腰背肌紧张，椎间关节压力增
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 811次

• 腰椎间盘突出能睡软床
  腰椎间盘突出患者一般不宜睡软床。腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，对于这类患者，选择适合的床铺至关重要。软床虽然舒适，但并不适合腰椎间盘突出患者。软床缺乏足够的支撑力。软床的床垫往往较为柔软，不能提供足够的支撑给腰部，这会导致腰部下沉，增加
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-28 0次