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• 颈椎病患者的正确睡姿是什么样的

  没有特别的要求，有人说颈椎枕，但颈椎枕它是把上面这个枕头，卡在这个颈项部，实际上睡起来也很难受。实际上我倒是觉得，第一个、枕头不要太高。你把头这种屈曲的，过度的屈曲，可能会影响颈部的不适。再一个、适当的把高度，特别低也不是很好的。一个枕头什么最好呢，应该是跟肩部，一个肩部宽度的这种枕头是最好的。你仰卧和侧卧都是比较好。另外一个，枕头像荞麦枕，少用这种海绵枕。同时有一个塑形，这种对颈椎还是非常好的。另外其他的特别的睡姿，没有特别的要求，还是根据自己的情况。有一点，不要屈曲着头然后看电视，时间长了，你不但会引起来脖子的不舒服，甚至可以引起来眼部的不适，眼花或者是头晕等等一些症状。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 6540次

• 胎膜是什么样的

  胎膜是由外层的，绒毛膜和内层的羊膜，所组成的胎膜，它的主要功能就是维持环境的稳定，维持环境的稳定对子宫和胎儿起到保护的作用。胎儿和羊水是在被胎膜所包裹，在羊膜腔内它主要起到保护的作用。另外胎膜还有一种作用，分泌花生四烯酸，花生四烯酸也是前列腺素制剂的物质。在妊娠晚期参与诱导宫缩，起到催产的作用。所以胎膜也有一种除了维持内环境的稳定，保护胎儿还有一种作用，就是可以诱导宫缩。

  

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  冯海芹 主任医师邯郸市中心医院

  2020-05-13 8159次

• 颈椎病正确睡姿什么样
  首先要注意休息，避免低头，避免枕头太高太软，尽量睡硬板床，头部、颈部要和枕头以及床面贴合结实，避免留有空隙，避免头部或者颈部悬空。侧躺的时候，头颈部的方向应该和身体的长轴方向平行，否则有可能会导致颈部的肌肉痉挛，引起颈部的疼痛，此外，还要选择合适的枕头，高度大约在八到十公分，感觉到第二天醒来的时候脖子比较舒服就可以了。
  语音时长 1:01”
  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-08-23 3867次

• 脊柱侧弯正确睡姿什么样
  脊柱侧弯的正确睡姿，原则上是以不牵拉脊柱的神经为原则，而且不能通过睡眠的姿势来矫正脊柱的侧弯。脊柱侧弯一般是需要手术矫正的，正确的睡姿为向健侧的侧卧位，同时保持双下肢的屈曲，这样对神经基本上不会产生牵拉，但是长时间的侧卧，做起来比较困难这时候可以改为平卧，平卧时可以在腰部及双膝关节下方垫一个薄枕，如果是俯卧位则需要需要在双踝关节下方垫一个软枕。
  语音时长 1:09”
  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-08-30 27629次

• 婴儿正确睡姿是什么样的
  新生儿睡姿最好是侧卧和仰卧一起交替进行，即左侧卧、右侧卧和仰卧交叉进行。仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称，可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感，还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-01 3602次

• 落枕后的正确睡姿什么样
  睡觉落枕之后，首先一定要积极的端正颈部姿势，避免低头，睡觉的枕头不能太高太软，避免长时间对着电脑手机。在平常的休息的时候，头颈部要和枕头以及床相互贴实，避免有悬空的地方。在操场的休息的时候，头颈部的方向要和身体躯干的方向平行，避免向左侧或者右侧过度的倾斜。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-22 2801次

• 流产后的白带会是什么样的
  流产后的白带一般会是无色透明、呈蛋清液状态，也可能呈乳白色，没有异味，不会伴有瘙痒感。流产是指胚胎和胎儿尚没有具备生存能力就终止妊娠，流产一般包括人工流产、药物流产、自然流产，导致自然流产的原因有很多，一般包括母体内分泌异常、胚胎发育异常、药物影响等。流产后，正常的白带一般呈无色透明状，一般表现为呈
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-04-06 0次

• 产后前壁膨出是什么样
  产后前壁膨出主要表现为自觉有块状物从阴道脱出，并伴有下坠感，排尿时尿液分叉比较严重，同时伴有尿不干净等症状。产后前壁膨出是生产过程中胎儿的四肢通过产道时阴道壁受到一定的压力和盆底的压迫，阴道的弹性纤维支撑力下降，因此导致产后前壁膨出。自觉有块状物从阴道脱出，并伴有下坠感的患者可进行正确自主的盆底肌肉
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-13 547次