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• 睡觉打鼾怎么改善

  睡眠时打鼾确实影响同屋人睡眠，或者对自己身体造成很大的影响，对我们生活带来不便，怎么来改善它呢，首先从饮食生活起居方面来改善，把睡觉的姿势，从平躺仰卧位变成侧卧位，同时睡觉前不要喝酒，因为饮酒的话，呼吸中枢造成镇静的作用。还有不要吃镇静安眠的药物，对于有嗜睡副作用的药物，比如抗过敏类的药物，最好不要在睡觉前吃。对于肥胖体重超标的病人，通过自己控制饮食，多运动锻炼，增加肺活量，来把自己的体重降下去。同时对于吸烟的病人，建议把烟戒掉，因为吸烟这种烟尘刺激我们咽喉部，会导致咽喉部的炎症，导致分泌物的增多和咽喉黏膜肿胀，会加重打鼾，这是从生活饮食起居方面需要来注意的。对于生活饮食起居方面注意了，但是还没有明显改善的病人，我们可以通过使用仪器，比如正压通气的呼吸机，在睡觉的时候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手术指征的，比如扁桃体的肥大，还有鼻甲肥大，这些可以通过手术治疗。还有颌面畸形，我们也可以通过手术治疗，这些来改善我们的鼾声。

  

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  谢洪 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-12-03 19076次

• 鼻头大怎么改善

  鼻头大改善需要做手术，平时用夹子或其它按摩是没有效果的，只要已发育完全，鼻头大改善必须做手术。鼻头大的原因有软骨分离、软组织较多，也可能是高度不够造成鼻头大，所以治疗方案也不一样。如果是大翼软骨分离，需要进行合并、垫高。如果鼻梁低造成鼻头大，需要做隆鼻，需要植入软骨或植入假体。如果是软组织原因，可能需要修建部分软组织。所以具体原因不一样，治疗方式也是不一样的。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2021-09-11 3467次

• 男性不育怎么改善呢
  有出现不育，男性患者要想改善，一定要针对病因来进行调理治疗，临床上用于治疗男性不育的方法比较多，有手术治疗，药物治疗以及辅助生育等，如果患者是由于输精管道梗阻，隐睾或者是精索静脉曲张疾病，而导致的不育，可以在医院通过手术来进行治疗的。男性患者积极的配合医生的治疗，是有很大的希望恢复生育能力的，平时患者不要有频繁的性生活以及手淫等，要避免长时间的骑自行车。
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  傅恩君 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-04-13 1456次

• 鼻炎怎么改善
  一，过敏性鼻炎，主要应用鼻喷激素，以及抗过敏的药物口服治疗，同时建议患者抽血查过敏原，明确过敏原的性质避开过敏原，能够减少过敏性鼻炎发作的概率。二，急性鼻炎发作期间，可以应用鼻腔黏膜收缩剂滴鼻治疗，同时口服抗病毒的药物治疗处理。建议患者适当的多喝温开水，适当的补充蔬菜水果。三，干燥性鼻炎可以应用复方薄荷脑滴鼻液滴鼻治疗，对保持鼻腔的湿润有较好的作用。四，对于慢性肥厚性鼻炎的患者，除了药物治疗之外，长期不恢复的患者也可以考虑做下鼻甲减容手术来改善。
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  石彬 副主任医师沈阳军区总医院

  2022-09-06 1383次

• 露鼻孔怎么改善呢
  鼻孔外露是可以通过手术改善的，可以用硅胶软体隆鼻，或者采用自身脂肪来隆鼻。找正规的医院做手术，一般手术后好好护理，没什么后遗症。平时注意忌辛辣的食物，多吃点清淡的水果蔬菜，避免伤口感染，如有问题及时到医院问诊。
  牛皓 主治医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2022-03-28 804次

• 鼻孔外翻怎么改善
  鼻孔外翻是可以通过手术进行治疗的，采取的手术方式就是鼻孔外翻矫正术。通过手术治疗切除外翻部位内侧的黏膜和黏膜下组织，然后重新缝合，就可以改善鼻翼外翻的情况。手术后一定要注意休息，注意手术区域的护理，局部应用消炎药物预防感染。
  任冲 副主任医师中日友好医院

  2022-03-25 804次

• 脸太油了怎么改善呢？
  拥有一张清爽干净的脸是很多人的愿望，然而，不少人却常常被脸部过油的问题所困扰。那么，脸太油了该怎么改善呢？一、改善脸部过油的方法1、正确清洁：选择温和的洁面产品，每天洗脸不超过两次。过度清洁会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤分泌更多的油脂来保护自己。2、控油保湿：使用具有控油功效的护肤品，同时也要注意保
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2024-09-27 0次

• 偏头痛怎么改善疼痛呢
  以下是一些改善偏头痛疼痛的方法：环境调整：找安静、黑暗、温度适宜的地方休息，避免强光、噪音等刺激，有助于缓解头痛。放松身心：通过深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等方法，减轻精神压力，放松身体，可在一定程度上缓解偏头痛。冷敷或热敷：根据个人喜好，
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-04-22 0次