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• 男性备孕前吃什么调理身体

  为孕育健康宝宝，男性需要增强个人体质，提高精子的质量及性功能，男性备孕期间可以吃一些特定的食物、药物、营养剂等进行调理身体。精子的生长周期约为90天，为孕育健康宝宝，建议男性提前3~6个月开始备孕，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等；对于身体虚弱的男性，同时还应通过药物进行调理，可以服用固精补肾丸、生精片等调理身体。备孕男性还需同时服用营养剂，常见的有：复合蛋白叶酸DHA、维生素矿物质等，市场上常用的复合蛋白叶酸DHA，含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸避免胎儿畸形；DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要。备孕男性还应避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 10291次

• 备孕吃叶酸有什么好处

  叶酸是为抗贫血的药，备孕吃叶酸能够及时补充体内的叶酸含量，提高受孕率，能预防胎儿畸形先天性心脏病等出生缺陷，对胎儿和孕妇贫血都有作用。叶酸片主要用于各种原因引起的叶酸缺乏，及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血，和慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏，同时也是妊娠shen期、哺乳期妇女预防给药。叶酸参与体内很多重要的生化反应，及核酸、氨基酸的合成。如果孕妇出现叶酸缺乏就可能会引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量，保证体液正常的叶酸含量，孕期女性血容量增大，红细胞稀释，会有生理贫血的发生，还需要根据情况继续补充。生活中也应该适当食用：动物的肝脏、肾脏、豆类、菠菜、胡萝卜等，有助于叶酸补充。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 3719次

• 备孕男女可以喝黑茶吗
  备孕的男女可以喝黑茶，但是不要喝得过多。患者在备孕之前应该进行常规的体检，要去生殖中心或者妇科以及男科进行常规体检，女性在妇科要进行妇科检查。男性在男科或者生殖中心要检查精液常规，患者要判断有没有少精症，弱精症，精子的质量和数量是否达标。如果存在精子质量或者数量低下的情况，要积极的寻找原因，对症治疗。将少精症、弱精症治愈之后，再进行积极的备孕，有助于优生优育。
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  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2020-10-29 2050次

• 备孕男女同房的注意事项
  备孕期间男女性生活之后，女性不要立即到厕所排尿，清洗外阴，这样会使部分精子自阴道排出，使受孕率下降的。性生活之后应该将臀部垫高，静卧30分钟左右，这样有利于精子进入宫腔，输卵管与卵子相遇结合，增加怀孕的几率。男女性生活不要过频，否则会影响精子的质量，也会影响怀孕。双方每天保证充足的睡眠，否则也会影响免疫系统，影响荷尔蒙的分泌影响怀孕，要放轻松，不要紧张，不要压力大，也不要劳累熬夜，禁烟禁酒等。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-03-14 3678次

• 备孕男女吃什么菜好
  病情分析：女性备孕可以吃鹌鹑，红糖，黑豆，当归，阿胶等滋补身体，驱寒暖宫。同时吃一些含有叶酸，锌，铁、钙、纤维素的食物。男性要多吃一些鸡蛋、牛奶等含蛋白质的食物，有利于提高精子数量和质量。同时多吃胡萝卜、西兰花等提高维生素。意见建议：建议男性在备孕期间戒烟戒酒，远离高温电辐射。女性备孕期间少熬夜，保持充足的睡眠，作息均衡。保持良好的心态。可以适当的进行体育锻炼，增强体质，有助于受孕。
  张富华 主治医师邹平市中医院

  2020-07-16 1305次

• 备孕前准备吃什么食物
  病情分析：备孕前建议多吃一些优质蛋白食物，包括牛奶、鸡蛋、鱼肉、鸡肉、鸡肉等。也可以多吃一些深绿色含有叶酸成分的蔬菜，包括菠菜、油菜、油麦菜等。意见建议：同时建议也要吃叶酸，能够降低胎儿的畸形率，直到怀孕三个月时停止。孕期间要戒烟戒酒，远离辐射环境，避免接触有毒有害物质。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-05-08 2301次

• 备孕吃什么食物容易怀孕
  一般备孕的吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含叶酸的食物、富含矿物质的食物等食物比较容易怀孕。富含蛋白质的食物如牛奶、黄豆、鸡蛋、羊肉等，能够增强身体免疫力，促进卵泡发育，从而提高受孕概率。富含维生素的食物也是不可或缺的。新鲜水果和蔬
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-11 0次

• 备孕吃什么食物容易怀孕
  备孕吃什么食物容易怀孕的说法没有科学依据，通常可以选择在女性排卵期同房或者同房后使女性臀部垫高30-60分钟左右容易怀孕。选择在女性排卵期同房容易怀孕，主要是因为在女性排卵期一般有成熟卵子排出，此时同房，精子很容易与卵子结合形成受精卵，从而怀孕。同房后使女性臀部垫高30-60分钟左右容易怀孕，主要是
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-05-16 178次