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气血阳虚怎么调理

女, 59岁

2019-12-04 1486次

病情描述:

气血阳虚怎么调理

医生回答

病情分析:

对于气血阳虚的患者来说,平时要积极进行体育锻炼,促进气血畅通,提高身体素质,增强机体免疫力,比如可以做一些慢跑、散步、打太极拳、做健美操等有氧运动,能够改善畏寒怕冷、四肢不温的症状。也可以口服中药进行调理。

意见建议:

气血阳虚的患者不宜运动量过大,否则会伤及津液,加重病情,平时要保持心情舒畅,避免情绪焦虑。

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