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• 体寒的人如何减肥

  体寒的患者要想减肥首先就要进行适当的体育锻炼，使身体达到出汗的程度，运动会燃烧体内多余的脂肪，起到瘦身的作用。平时饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要贪吃粮食，晚餐不要吃得太晚，也不要吃得太饱，以八分饱为宜，多喝白开水促进体内的新陈代谢，不要吃肥甘厚腻的食物，尽量减少热量的摄入，才能达到减肥的目的。减肥有多种方式，可以配合慢跑、室内瑜伽，也可以通过按摩的方式，可以按按摩中脘、天枢、足三里、丰隆、太冲，达到健脾化湿、排便利水的作用，从而达到减肥的目的。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-08 4421次

• 体寒的症状都有哪些

  体寒根据受累脏器的不同症状也不同，具体如下：第一、上焦寒主要是肺寒，肺寒会出现咳嗽、气喘、咯痰等症状。多数是以咯白色痰为主，因为进入寒冷季节以后，发作是比较频繁或者是比较严重，伴有一些畏寒、怕冷，即使穿的厚感觉不暖和的特点。第二、中焦寒，中焦主要以脾胃虚寒为主，会出现纳差、腹胀、胃痛、不敢吃寒凉的食物，胃部怕凉，受寒以后会出现腹痛、腹泻、四肢冰冷等症状。第三、下焦寒，下焦寒主要是以肾虚寒症状为主，会出现一些腰膝酸软、面色苍白、肢体发冷、夜尿频多，大便溏稀的情况。女性还会出现月经量少、痛经的情况，男性会出现精子质量问题或者是勃起功能障碍的情况。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-27 7199次

• 体寒痛经影响怀孕吗
  体寒痛经对怀孕有一定的影响，但一般影响不大。体寒的形成，首先是体制因素，女性很多体质偏向虚寒，再加上有时生活不注意，比如空调的冷气直接侵袭皮肤，冰镇西瓜和冰扎啤酒等，都可能会给身体埋下隐患，造成体寒的形成。体寒很容易出现痛经的症状，平时可以做做艾灸，也可以用一些饮食的方式来改善，比如水果干，水果干是水果脱水后将营养素凝集的产物，在水果脱水过程中，也从寒性食材向温性食材转化，对大多数具有体寒的患者来说，水果干是能安心摄入的食材之一。出现体寒痛经还需要积极调理，一般对怀孕的影响不是特别大，但是体寒容易出现手足冰冷等症状，长期不见改善，就可能会影响生活，造成不孕。
  语音时长 01:09”
  况雪静 主治医师淮南市第一人民医院

  2019-10-25 2066次

• 痛经宫寒会影响怀孕吗
  轻度的痛经宫寒并不会影响怀孕的，但如果比较严重，就有可能影响受精卵的着床影响怀孕，使受孕率下降。所以出现痛经宫寒的情况下，建议到中医具体的检查之后，口服中药可以调整身体的情况，有利于怀孕的。平时饮食方面也需要注意，不要吃辛辣，刺激性凉的食物，注意保暖，也可以帮助调整痛经和宫寒的。如果在备孕期间，建议多休息，适当的活动，作息时间要规律，不要劳累，熬夜，这样可以增强体质，也可以增加受孕的几率，也需要开始口服叶酸片，叶酸可以预防胎儿的神经管畸形。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2019-11-08 2899次

• 痛经宫寒会影响怀孕吗
  病情分析：痛经宫寒会 影响怀孕，如果不严重，影响不大，但患者在怀孕之前一定要就诊。意见建议：痛经宫寒对怀孕有一定的影响。因为宫寒的女性不太容易受孕，受孕之后子宫寒冷的条件也不利于胎儿成长，容易流产。女性在怀孕前一定到医院就诊，在医生的指导下，可服用艾附暖宫丸，还可以用艾灸进行熏蒸治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-07-14 1501次

• 体寒宫寒痛经怎么调理
  病情分析：大多数女性都有体寒宫寒的现象，这样的体质容易受到疾病的侵害。意见建议：痛经是许多女性都面临的问题，做好保暖是极为重要的，不管什么季节，都要防范寒气侵体。还有要通过食疗治宫寒，多吃一些红枣，当归，姜汤，桂圆等驱寒的食物。同时用老姜煮的水泡脚，对驱逐寒气改善宫寒效果更加。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-07-08 2201次

• 痛经宫寒会影响怀孕吗
  轻度的痛经宫寒并不会影响怀孕的，但如果比较严重，就有可能影响受精卵的着床影响怀孕，使受孕率下降。所以出现痛经宫寒的情况下，建议到中医具体的检查之后，口服中药可以调整身体的情况，有利于怀孕的。平时饮食方面也需要注意，不要吃辛辣，刺激性凉的食物，注意保暖，也可以帮助调整痛经和宫寒的。如果在备孕期间，建议
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-16 268次

• 痛经宫寒会影响怀孕吗
  痛经本身通常不直接导致不孕，而宫寒则可能影响子宫环境，从而间接影响受孕几率。痛经是许多女性常见的生理现象，多与月经周期中的激素水平变化有关。虽然痛经可能伴随着疼痛和不适感，但并不直接指示生育能力的下降。然而，如果痛经背后隐藏着更深层次的问题
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-02-19 0次