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• 小腿肌肉绷紧疼怎么回事

  小腿肌肉紧绷、疼，一般常见的原因主要有以下几种情况：第一，小腿腓肠肌肌肉痉挛，俗称抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身体疲劳引起的，常见于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋时应直腿坐床上，用力勾脚尖，坚持3-5秒一般就可缓解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效缓解。第二，腰椎间盘突出的患者，可因突出的腰椎间盘压迫到周围神经而引起下肢放射性疼痛，此时部分患者可表现为小腿肌肉的紧绷、疼痛。同样可以通过局部按摩解除腰椎间盘突出导致的神经压迫，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的感觉。第三，患者长时间运动后，如果没有足够的休息，小腿肌肉内的乳酸及代谢废物没有完全吸收，同样可以出现小腿紧绷、疼痛的症状。此时可以通过局部的推拿、针灸、热敷，促进乳酸等代谢废物吸收，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的症状。第四，年龄较大的患者可因为小腿肌肉受凉或体内缺钙，而引起小腿肌肉痉挛性的疼痛、紧绷感。此时也可以通过加强小腿处的保暖，补充钙剂、维生素D等，避免小腿紧绷和疼痛症状反复发生。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 7141次

• 孕期小腿肌肉酸痛怎么回事

  怀孕以后随着子宫逐渐地增大，孕妇体重也逐渐增加，腿的压力也就增加了。那么有一些人，就会出现小腿的疼痛，还有一些人晚上着凉的时候，小腿也会出现疼痛的感觉。另外还有一些孕妇，因为缺钙发生腿抽筋，也会出现腿部疼痛的感觉。当然了，如果疼痛比较厉害，伴有其他的情况，比如说肿胀，或者一个腿粗一个腿细的情况，大家就得及时到医院去就诊去了。因为如果出现这种情况，常常可能是由于血栓形成造成的腿部的疼痛，这对于孕妇来讲是比较危险的，要及时就诊。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 10611次

• 小腿后侧肌肉疼痛怎么回事
  患者出现小腿后侧的肌肉疼痛，有可能是患者出现了肌肉的拉伤，或者是肌肉的痉挛，都会造成肌肉的疼痛，特别是腓肠肌，以及比目鱼肌的损伤。患者由于外伤，造成的肌肉拉伤，它会出现剧烈的疼痛，有的时候会出现肌肉的挛缩状态，一般可以让患者口服一些止痛药物，局部还可以进行冷敷，这样可以缓解肌肉疼痛的症状。还可以口服止痛药物，同样可以缓解比较明显的疼痛，患者的踝关节应该处于90度，这样有利于肌肉的恢复，有的患者是由于肌肉的痉挛而造成的疼痛。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-19 4771次

• 小腿肌肉疼痛怎么回事
  对于小腿肌肉疼痛考虑的原因有很多，如果说是小腿软组织的感染，小腿肌肉筋膜炎，小腿骨膜的感染，骨髓炎累及了肌肉，小腿肌肉软组织的外伤和小腿深静脉血栓的形成，和继发性血栓性静脉炎，小腿肌肉痉挛，低钙血症，腰椎间盘突出压迫神经根，从而导致坐骨神经痛，坐骨神经疼痛放射到了小腿，梨状肌综合症，刺激坐骨神经等等很多种原因可能引起小腿肌肉疼痛。因此建议到医院外科进行及时的检查就诊，如行下肢血管彩超检查，血常规检查，血沉检查明确诊断，必要时还可以进行磁共振检查，通过按摩也可以得到有效的缓解，同时还可以泡一泡澡，通过加快血液循环让你的身体变得更加轻松，腿部自然就可以得到非常好的放松了，对于小腿肌肉疼痛，平时一定要多加的注意休息。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-07 10914次

• 小腿后侧疼痛怎么回事
  病情分析：小腿后侧疼痛可能和劳累受凉等导致小腿肌肉乳酸堆积导致的疼痛，如果没有过度运动也疼痛的话也可能是由于腰椎间盘突出压迫神经导致的坐骨神经痛。意见建议：建议卧床休息，热敷疼痛处，避免久坐久站。也可以外用一些活血化瘀的膏药如骨通贴膏等。如果疼痛长期不能缓解需至二级以上公立医院骨科或疼痛科就诊，完善腰椎ct或磁共振检查后再进一步治疗。
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-04-14 3505次

• 小腿肌肉疼痛怎么回事
  小腿肌肉疼痛，一般是指小腿部位的深部组织疼痛，常见的疾病有。第一，小腿肌肉筋膜组织炎。第二，下肢血管性疾病，也可以引起小腿疼痛，第三小腿肌肉软组织的良性或者恶性肿瘤也可以引起疼痛。对于部分患者，也可能是由于缺钙引起的肌肉痉挛导致的疼痛，这种疼痛一般见于夜间或者受凉时出现肌肉抽筋的感觉。
  王鹏 主治医师山东省立第三医院

  2018-11-21 4501次

• 左小腿后侧肌肉疼痛
  左小腿后侧肌肉疼痛可能是由于腿肌肉损伤、劳损，或者是缺钙等原因引起的。1、腿肌肉损伤、劳损：多数与患者的大量体育运动有关，在运动过程中可能会出现左小腿后侧肌肉拉伤或肌肉微纤维的断裂，同时会有大量的乳酸积聚在左小腿，导致患者出现左小腿后侧肌肉疼痛的情况。患者需要限制腿的活动，给予适当的休息，同时可以给
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-18 419次

• 小腿肌肉紧绷疼痛怎么回事
  小腿肌肉紧绷疼痛可能是运动量过大、缺钙、受凉等原因导致的，需要积极的配合医生进行治疗。1、运动量过大：如果突然加大运动量，在运动的过程中会产生过多的乳酸，乳酸代谢不及时，可能会出现小腿肌肉紧绷疼痛感，可以适当的按摩小腿部位，能一定程度的改善患者的症状。2、缺钙：如果患者经常挑食偏食，容易导致体内钙元
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-01-03 0次