问如何点按肩井穴
病情描述:
如何点按肩井穴
答医生回答
病情分析:
点压肩井穴,首先需要确定肩井穴的位置,肩井穴位于肩膀上,大椎穴和肩峰端连线的中点。其次,具体操作时可以用大拇指的螺纹面进行点压、按揉,如果是体弱的患者可以沿着顺时针方向点压,有补益的作用。如果是体质强壮者可以沿着逆时针方向点压、按揉,有泻的作用。每次按揉10~15分钟,注意力量轻柔,避免损伤皮肤。
意见建议:
建议如果按摩效果不好的,可以选用艾灸的方法来调理,可以提高疗效。调理期间注意休息,避免劳累,调节心情。
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