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• 失眠怎么调理

  第一、睡前喝牛奶，睡前喝牛奶有养神安神的功效，因为牛奶中含有丰富的色氨酸，有镇静安眠的作用，能帮助进入睡眠状态。此外，枕头比床更影响睡眠，一个合适的枕头是帮助睡眠的方式之一。第二、按摩，可通过按摩头部和面部的穴位来缓解头疼、失眠，另外磁疗、电疗等方式也可以帮助缓解失眠的症状。第三、睡前泡脚，因为在睡觉之前用热水泡脚，可促进人体的血液循环，有利于改善睡眠。此外睡前也可以来一段柔和单调的音乐，对失眠有一定的效果。第四、药物调理，失眠严重者可以通过药物调理帮助快速入睡，可根据自身情况服用镇静安神的药物。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-01 3202次

• 心悸失眠怎么调理

  首先要养成规律的生活作息，合理健康的饮食习惯，像浓茶、浓咖啡、可乐等兴奋性物质尽量少饮用，辛辣刺激性的物质尽量少食用，睡眠环境保持稳定。另外情绪波动不要太大，多数患者的失眠症状都能够缓解，失眠症状缓解以后心悸的感觉就会随之减轻。另外心悸失眠常见于焦虑的病人，或者是焦虑合并抑郁症，或者有些达不到焦虑、抑郁情绪有问题的，表现为睡眠不好，入睡困难，或者是睡眠时间短容易早醒，或者是醒来难以再入睡，或者是睡眠较浅，像这种情况可以应用抗焦虑的药物来治疗。心悸是感觉到心前区不舒服，多数是因为心动过速、过缓，或者是心律失常引起的，所以要针对具体的病因进行治疗，积极的进行心悸的治疗，当基础的疾病控制以后失眠的症状就能够很好的缓解。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 2285次

• 掉发怎么调理
  掉发的调理，一般是根据患者产生这种疾病以后使用口服药物，或者是外用药物进行综合治疗的。在平时，掉发并不是感染因素导致的，可以适当的使用巧然堂防脱育发液来外涂，这样可以适当的改善头发的生长环境，促进毛囊的生长和生成。如果掉发比较严重，通常需要口服药物来养血生发或者口服非那雄胺等，特别是对于脂溢性脱发的患者，就需要通过口服药物来进行调理的，外用药物方面还可以使用米诺地尔酊进行外喷治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  许光仓 主任医师镇江市中医院

  2021-06-21 1244次

• 怎么算掉发
  如果患者每天掉的头发超过100根，就能够算掉发了。当然，如果没有超过100根，但是头发的发量在持续的减少，说明也是产生了脱发的现象。对于这种情况，临床的原因可能是多长多样的，比如不良的习惯，遗传因素，感染因素等，平时掉发比较明显的，可以适当的使用巧然堂防脱育发液局部外喷，这样可以在一定程度上改善毛囊生长的作用，也可以对于严重脱发的使用糖皮质激素来治疗，比如可以口服强的松，如果是感染性脱发，需要抗感染治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  许光仓 主任医师镇江市中医院

  2021-06-21 1800次

• 掉发如何调理
  病情分析：掉发可以通过以下几种方法来进行调理，第一要注意膳食均衡，不可以过度的节食，保持体内营养均衡。第二需要注意休息，不可以熬夜。第三需要注意保持良好的心态，不要有过大的精神负担。第四可以通过使用巧然堂防脱育发液等洗发产品。意见建议：在日常生活当中饮食上需要注意清淡，不要吃辛辣的食物以及太过油腻的食物，同时也需要注意个人卫生，要定期清洗头发。
  宋元涛 主治医师天津儿童医院

  2021-06-19 801次

• 失眠掉发严重怎么办
  长时间的失眠会导致出现体内的内分泌紊乱，确实是可以引起脱发严重的，所以目前首先要改善的是失眠，平时要规律生活，白天的时候多一些户外活动锻炼，晚上睡觉之前可以散散步，听听音乐，放松心情，并且不要熬夜，同时可以服用百乐眠和复方枣仁胶囊来改善睡眠，如果仍然不改善的话，可以用一些安眠类的药物，比如安定片和佳乐定片。
  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2019-01-09 3403次

• 秋天掉发严重怎么调理
  秋天掉发比较严重应该是脱发，脱发的日常调理方法主要有下面几种：1、要养成良好的作息规律，不要熬夜，日常生活当中要保持轻松愉悦的心态，应当避免长期处在压力较大的环境当中。2、不要频繁的染发和烫发，一年之内不要超过两次，另外洗发护发产品要用正规品牌。例如，平时可使用巧然堂防脱育发液，有助于毛发的生长，减
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2021-07-07 686次

• 失眠掉发严重怎么办
  失眠掉发严重，需纠正不良的睡眠习惯，这样脱发的情况也会逐渐的改善。失眠也可能是因为植物神经功能紊乱造成的，可以在医生指导下应用一些帮助睡眠的药物来治疗。脱发时应注意平时的头皮护理，洗头发的时候最好选择温和不刺激的洗发水。平时多对头皮进行一些
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-08-23 0次