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• 年轻人高血压怎么办？

  在临床工作当中，我发现有家族史的、胖的年轻人，比较容易患高血压病，患了高血压也并不可怕，可以通过生活方式的调理，首先要戒烟限酒。现在年轻人外面的应酬比较多，经常的喝酒，这对血压没有好处，尽量不喝酒，少喝酒。如果吸烟的话一定要戒掉，因为吸烟与高血压，与动脉硬化，与心脑血管病的发生密切关联，戒烟能够减少这些疾病的发生，无论什么时候戒烟都是有益处的，饮食的控制，年轻人经常去外面吃吃喝喝，吃的盐比较多也比较油腻，这个对控制血压是不好的，而且容易吃胖。所以尽量少在外面吃喝，在家以清淡饮食为主，记住一定要低盐，低脂饮食，还有就是运动，现在的年轻人生活，工作压力非常大，很少参与运动，这对身体没有好处，要每周运动四次以上每次时间超过30分钟进行游泳、骑车、慢跑等等有氧运动，减少激烈的运动，比如搏击、划船这种激烈的运动。对于年轻的高血压患者，可能会诱发心绞痛，应该避免过分剧烈的运动，通过饮食及运动的调理，控制理想的体重，对年轻的高血压患者非常有好处。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 27172次

• 神经衰弱症状

  神经衰弱是一种古老的诊断的概念，现在已经不经常用了，代替它的是更确切的一些诊断，比如焦虑状态、抑郁状态等等，更科学、更确切。那么所谓的神经衰弱，是指大脑皮层的功能兴奋和抑制出现不协调的表现，临床上可以有头疼、头昏、失眠、纳差、身体消瘦、工作效率低下、喜怒哀乐，出现不正常的表现等等一系列的临床症状。这样的病人就要在专业医师的指导之下，进行综合的、很复杂的一个治疗，家庭、单位、亲友给他创造一个好的气氛，这样就可以有一个良好的临床效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-16 83292次

• 年轻人得了冠心病怎么办
  冠心病在以前多数情况下，都是一些年龄比较大的人得的，尤其是年龄越来越大得冠心病的几率会越来越高，但是近些年发现有很多的年轻人也得了冠心病，或者有一些年轻人被发现的时候，直接就诊断为急性的心肌梗死。这种情况的出现，跟当今社会的社会压力较大，年轻患者的饮食习惯不良，以及抽烟和熬夜等不良生活习惯有密切的关系。年轻人一旦得了冠心病，就要从以下几个方面进行注意：第一个饮食方面要进行低盐低脂饮食，尽量少吃油腻的食物。第二个可以适当的运动，属于运动疗法，通过有氧运动可以延缓冠心病的进展。第三个就是药物的治疗，通过正规的抗血管和调脂药物治疗，冠心病一般都可以得到遏制的。最后一个就是健康的教育，年轻的冠心病病人一定要有一个正确的对待冠心病的态度。
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  曹明勇 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-11-20 5291次

• 年轻人得了高血压怎么办
  年轻人如果患了高血压，也应该要引起重视，可以及时的到医院的神经内科或者是心内科做一下相关的检查，查找病因，然后根据医生的指导进行相应的治疗。像年轻人得高血压在平常除了积极治疗，也要在生活饮食中注意调理，尽量的以清淡饮食为主，少吃含有脂肪，胆固醇，钠盐较高的食物。尽量的以清淡饮食为主，平常可以多吃蔬菜水果，五谷杂粮，而且要戒掉生活中的不良习惯，比如像吸烟，喝酒，运动少，工作压力大，劳累等，一定要从生活的各个方面进行相应的调理，这样才有利于血压的控制，而且也有利于身体健康。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-24 1886次

• 年轻人神经衰弱怎么办
  年轻人身体衰弱，一般是由于学习，工作或生活思想压力过大引起的。首先要注意调节心理状态，减轻思想压力。要注意作息规律，保证睡眠，不要熬夜。可以多参加户外活动，加强体育锻炼。如果症状较重，建议去医院神经内科就诊，可以考虑应用抗焦虑等药物。可以给予心理咨询。可以给予中药调理。
  代福存 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-11 1902次

• 年轻人会神经衰弱吗
  神经衰弱是不分年龄的，年轻人也会神经衰弱，只是老年人多一些，神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋、脑力易疲劳、睡眠障碍、记忆力减退、头痛等。
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-09 3203次

• 得了神经衰弱怎么办
  得了神经衰弱可以通过调整饮食、保证充足睡眠、口服药物等方式治疗。1、调整饮食：神经衰弱可能是长期精神过于紧张以及过度熬夜导致，或者是长期从事脑力工作的原因，会出现反应迟钝、记忆力下降、注意力不集中、浑身乏力等症状，同时还会造成焦虑以及愁眉苦脸，首先需要调整饮食习惯，多吃一些营养价值高的食物，比如鸡蛋
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-05-12 0次

• 神经衰弱年轻人多久恢复
  神经衰弱年轻人可能需要3个月到6个月左右的时间恢复，与个人体质以及病情严重程度有关。神经衰弱是以脑和躯体功能衰弱为主的一种心理疾病，有可能是因为长期情绪紧张引起的，也有可能是精神压力过大的原因，一般导致患者出现易烦恼、紧张性疼痛、睡眠障碍等多种症状，会影响到正常的生活以及工作，通常在经过积极有效治疗
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-09-28 133次