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• 治疗失眠的最好方法

  治疗失眠最好的方法，也是经常询问我的患者的常见的一个问题，我的患者经常都会说就是安眠药，安眠药的效果是最好的，因为它吃完之后，就可以当晚就可以睡觉了，可是我想跟我们的朋友说，治疗失眠最好的方法，不是我们西药的安眠药，因为它这个药会出现这种成瘾性，将来的量越吃越大，而且停药非常困难，而最好的方法还在于我们的失眠的认知行为疗法，这个疗法是要强调，要让失眠的患者懂得失眠的原因是什么，为什么会出现失眠，同时要消除失眠的一种恐慌的情绪。我们一般会告诉病人，采用这种失眠的限制疗法，强调要让病人固定时间上床睡觉，固定时间起床，就即便是一宿不睡觉的话，也要固定时间起床，比如说我经常让病人在早上6点起床，晚上10点来睡觉，那如果发现这个病人入睡很困难，那样的话你可以起来看一看书，或者是背背英语单词，做一些枯燥的一些活动，那有困意之后再上床睡觉，然后6点闹表给他闹醒，就固定时间来起床，这样的话有助于缓解失眠的病人，入睡困难、时睡时醒、早醒这样几个方面的问题，这是最好的一个失眠的一个疗法，其次就是我们中医药的一些技术，这些中药技术包括了，辨证论治的一些汤药，还有针刺、推拿、刮痧的治疗等等，熏洗，外用这些方法，穴位贴敷，那这些方法主要就是它的副作用，相对来说比较少，我们叫它的失眠的一个绿色疗法，效果还是很好的，而不是单纯的服用一个安眠药来解决问题。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 116903次

• 肾虚会失眠吗

  肾虚会导致失眠。中医认为肾强精，肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起着滋养和温煦的作用，肾虚又包括肾阴虚和肾阳虚两种情况，不管是肾阴虚还是肾阳虚，都可以导致失眠的发生。肾阳虚会导致阳不入阴，然后出现阴阳失调，会出现睡眠不稳，容易醒的症状。另外还会伴有腰膝酸软，畏寒怕冷、头晕、乏力、阳痿等症状。肾阴虚、肾水不足以至于不能上及于心，心神不交，从而会导致失眠，这一类的失眠往往还会伴有五心烦热，潮热盗汗的症状。容易肾虚的人主要是见于以下几种类型：第一个就是频繁抽烟喝酒的人。第二是生活和饮食常无规律的人。第三个就是平常工作比较多，工作比较繁忙，有精神紧张，感觉压抑得不到释放的人。另外喝浓茶的人，或者是长时间操作电脑的人，或者是长期在办公室坐着不动，不爱运动的人，或者是性生活频繁的人。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 8261次

• 肾虚失眠治疗方法是什么
  肾虚失眠的患者，可以遵医嘱调整一些中药或者是中成药制剂，来进行干预治疗。比如说若患者属于肾阴虚，可以口服六味地黄丸。有失眠的患者，在发病之后应该遵医嘱口服药物。特别是中药或者是中成药制剂，需要在医生的指导下进行辨证使用，证型不符者不能口服相关药物。患者除了需要遵医嘱采用药物进行干预治疗之外，患者也应该消除烦恼，消除思想顾虑，避免情绪波动，不要抽烟，不要饮酒，不要喝茶等。建议患者每天应该参加体育活动，增强体质，养成良好的生活习惯。饮食方面建议患者应该清淡饮食，可以多吃一些可以改善睡眠的食物，比如说牛奶，大枣等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-09-05 856次

• 肾虚的治疗方法
  肾虚在临床上可分为三种情况，其中包括肾气虚，肾阴虚和肾阳虚。对于肾虚的治疗也应该通过这三个方面来进行。第一，肾气虚，肾气虚的患者在临床上非常的多见，源于肾中精气不足而导致肾气虚的状况。对于治疗往往会选择一些中成药，比如五子衍宗丸、金锁固精丸、缩泉丸等等。第二，肾阴虚，肾阴虚的患者也是比较多见的，在临床上应该应用一些滋阴补肾的药物，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、河车大造丸以及左归丸等等。第三，肾阳虚，肾阳虚的患者更为多见，尤其是男性患者阳痿早期基本都是肾阳虚而导致的。应该选择温肾助阳的中成药，其中包括金匮肾气丸或者济生肾气丸，以及六味丸等等，都是有较好的治疗效果。所以，对于肾虚的治疗，通过以上三种方法综合的调理，才能够缓解肾虚所有的症状。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-03-15 9716次

• 肾虚失眠治疗方法
  病情分析：肾虚失眠的治疗方法，有饮食调理和中药治疗等方法，饮食可以吃一些补肾的食物，如黑豆，黑米，桑葚等。如果患者肾虚失眠，想要在食疗基础上进行药物调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。意见建议：在进行以上治疗的同时，患者生活要规律，避免熬夜，酗酒，抽烟等，以上不良的生活习惯，可以加重肾虚失眠的症状，不利于疾病的治疗。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-11-24 1102次

• 失眠的针灸治疗方法
  病情分析：失眠的针灸治疗方法主要是以穴位针刺为主。失眠在临床中比较常见，可以选择针灸等物理方法治疗，针灸主要是以安神为主，可以在医生的指导下选择神门穴、三阴交穴、心俞穴、肺俞穴、脾俞穴等穴位进行针刺，可以起到镇静安神的作用。意见建议：建议需去正规医院，由专业医生亲自操作，避免去私人诊所，以防选穴不当引起不良的后果。治疗期间患者要谨遵医嘱，定期复查。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2023-11-08 1201次

• 肾虚的治疗方法
  治疗肾虚首先要明确肾虚的证型，才能够有针对性的进行对症治疗，因为肾虚也是分为不同情况的，它分为肾阴虚、肾阳虚、肾精不足、肾气不固、肾虚水泛五种证型，其中最为常见的证型是肾阴虚和肾阳虚。不管是哪种肾虚的情况一般都是可以服用中药来调理治疗的。肾阴虚治疗上可以服用一些滋阴补肾的药物，治疗肾阳虚可以服用一些
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-08-19 1463次

• 肾虚失眠怎么治疗
  肾虚引起的失眠，可以通过口服中药改善症状，因为肾虚属于中医的范畴，口服中药属于对症治疗。如果肾虚后经常出现不到一分钟就射精的情况，需要及时治疗，想要暂时性的改善，可以服用西药，如果要长期慢慢的调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片治疗，效果非常好
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-24 0次