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晚上睡不着吃什么药

男, 50岁

2018-11-17 3481次

病情描述:

晚上睡不着吃什么药

医生回答

病情分析:

晚上睡不着,可能是由于神经衰弱,植物神经调节紊乱所造成的。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食。饮食宜清淡,少食辛辣,多吃水果蔬菜,并注意改善睡眠环境。也可以口服谷维素片,维生素b1片和安神补脑液进行调理。

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