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• 大便干燥吃什么水果

  大便干燥，我们可以多食用一些水果、蔬菜，能改善大便干燥的情况。咱们生活当中很多的水果都能够润肠通便，比如常用的百香果、西瓜、苹果、梨、火龙果等等这些水果，它都能够润肠通便，减轻便秘的情况。特别是有一些水果，它的纤维素含量比较高，而且不那么特别甜，它改善肠道大便干结的情况更好。因此我们在大便干燥的时候，多食用水果，同时掌握一个原则，就是可以多吃几种水果，每一种水果吃得少一些，但是吃的品种多一些，每天能吃到两到三种水果，对大便干燥同时对身体的健康非常有利。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-02 41211次

• 怀孕吃什么水果好

  怀孕期间的饮食主要以高营养、高维生素、高蛋白和品种丰富、饮食均衡为主。吃水果，最主要的是选择营养价值高，对身体有益处的。孕期吃对了水果，还可以缓解孕期的不适，调节心情。可以选择1、苹果，含有丰富的维生素，苹果酸，细纤维，还有多种矿物质。2、樱桃，含维生素C和铁量较高，还含有大量的钙等营养成分。3、葡萄，含有丰富的微量元素包括铁，钙，含有有机酸，胡萝卜素以及多种维生素。当然还香蕉、猕猴桃、西柚等等，孕妇吃水果要适量，不可多吃，遵循时令，多样化地选择新鲜水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龙眼、桂圆、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 5417次

• 大便干燥吃什么水果好
  大便干燥可以吃香蕉，香蕉有润肠通便的作用，是治疗便秘的最佳食物，而且口感滑润，适合不同年龄段的人食用。但是要注意的是，吃香蕉一定要适量，避免过多的吃，也可以吃柿子，柿子皮薄，色鲜，味道甜，柿子中含有丰富的蔗糖，葡萄糖，果糖，维生素c及钙磷铁及多种胶质物，能够缓解大便干燥的症状。也可以吃火龙果。火龙果富含美白皮肤的维生素c及丰富的具有降低血糖，润肠，预防大肠癌的水溶性膳食纤维。平时也要注意吃水果的时候要适量，避免暴饮暴食，同时也要注意喝一些温水，要养成定时大便的习惯。
  语音时长 1:18”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-11 10541次

• 大便干吃什么水果好
  大便干可能是饮水不足，肠道缺乏水分或过食辛辣刺激性的食物或缺乏运动所导致的。平时要多吃具有清肠热、滋润营养的水果，如香蕉、黄瓜、苹果，关键在于排便习惯和生活习惯问题的调理。平时一定要避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，要保持大便通畅柔软，养成定时大便的习惯，要荤素搭配。平时要注意多吃一些粗纤维的食物，多喝水，要养成每天定时大便的习惯，即使大便不出来也要按时的上厕所，经过长时间的条件反射，就会养成定时大便的习惯。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-25 6237次

• 脑出血吃什么水果好
  脑出血患者可以吃一些容易消化通便的水果，比如说，火龙果，木瓜、香蕉这些，平时要注意加强营养，可以做高压氧促进恢复，脑出血病人康复期无吞咽困难，宜以清淡、少油腻、易消化的柔软平衡膳食为主。应限制动物脂肪，如猪油、牛油、奶油等，以及含胆固醇较高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等。 因为这些食物中所含饱和脂肪酸，可使血中胆固醇浓度明显升高、促进动脉硬化，多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血，钾、镁对和因管有保护作用。
  杨洋 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-02 2302次

• 脑出血吃什么水果好
  病情分析：脑出血的患者对于水果的选择，一定要根据具体的情况进行具体对待，而且一定要注意血糖的变化，如果血糖控制不佳，反而对脑出血是一个危害。意见建议：平常日可以多吃一些苹果，橘子，橙子，梨，西瓜等等这些都是可以的。只要患者能够自我进食，没有呛咳，胃肠道功能正常，血糖控制稳定，这些都是可以的。
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2019-04-11 1702次

• 大便干燥吃什么水果好
  大便干燥也可以称为便秘。便秘是一种症状，指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。腹胀、食欲缺乏。长期便秘的患者可引起或加重直肠疾病，如直肠炎、肛裂、痔疮，同时还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。对患者的心理和生理，都会造成不良的影响。宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，草莓，苹果，香
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-13 33046次

• 大便干燥吃什么水果好
  大便干燥一般吃含水分及纤维素丰富的水果比较好，比如苹果、火龙果、树莓、草莓、香蕉、西瓜等。症状较重者，还需要在医生指导下结合药物治疗。症状较轻者，适当吃一些水果可以增加粪便中的含水量，使粪便松软排出更容易。症状较重者，可以在医生指导下应用蓝
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次