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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 8414次

• 肾阴虚的症状

  肾阴虚，在现代社会，特别在白领人当中是高发的。往往与工作压力大，不良的生活习惯有关系。肾阴虚就表现为肾阴不足、虚火内扰的表现，主要表现在头晕耳鸣、失眠多梦、健忘，还有腰膝酸软、形体消瘦、咽干口燥、潮热、五心烦热、盗汗，女子可能经少或者是闭经，或者是崩漏；男子可以出现早泄，可以出现阳强的表现。一般肾阴虚，我们常用地黄类的药物，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸等等类的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 50317次

• 肾阴虚怎么治疗
  在临床上如果患者出现了肾阴虚，应该去正规医院就诊，建议不要擅自用一些所谓的偏方和秘方进行治疗。肾阴虚患者平时应当甘冷性凉的食物，如鸭肉，猪皮，乌贼，海参，牡蛎，糯米，牛奶，豆腐，蛤蜊，甘蔗，可以用于滋阴补气。另外，肾阴虚患者必要时还可以在医生指导下，应用左归丸或者是六味地黄丸行调理。肾阴虚患者饮食应当注意清淡，尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，尽量不要吃生葱，生姜、生蒜以及韭菜等。
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  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-17 14289次

• 女子肾阴虚怎么治疗
  女子肾阴虚如果不及时治疗，会导致月经量少、月经不调、更年期提前的表现。女子肾阴虚的治疗，主要从以下几个方面进行：第一，选择合适的中成药物，常用的是六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等，在专业的中医师望闻问切，辨证论治的指导下服用。第二，肾阴虚的女性要改善自己不良的生活和饮食习惯，平时少吃一些辛辣刺激的食物，可以多吃一些滋阴补肾的食物，如山药、枸杞、石斛、玉竹、百合、银耳等等。第三，平时要进行适当的体育锻炼，增加全身的血液循环，改善体质。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-09-12 2201次

• 肾阴虚怎么治疗
  治疗肾阴虚可以用一下中成药调理：知柏地黄丸，杞菊地黄丸，七味都气丸，大补阴丸，归芍地黄丸，二至丸，六味地黄丸，左归丸，麦味地黄丸，河车大造丸等，平时可以多食枸杞，山药，桑葚，黑米，银耳，黑豆，红薯等。
  王娟 副主任医师邹平市中医院

  2018-11-27 2202次

• 女生肾阴虚怎么治疗
  病情分析：女生肾阴虚多表现口干咽燥，失眠，心慌多梦，小便黄，大便干燥，月经不调，免疫力下降，脱发等。意见建议：女生患者平时生活要多注意防寒保暖，不要着凉感冒，按时休息，不熬夜，保证充足睡眠。多参加户外运动，保持心情舒畅。如果症状比较明显，要及时到医院检查治疗，常用的中药有龟板，黄精，百合，女贞子，五味子，枸杞子等。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-06 2203次

• 肾阴虚失眠怎么治疗
  肾阴虚引起的失眠通过有效合理的治疗是可以治愈，中医上讲三分治疗七分养，吃药是一方面，但主要是个人的自我调理，平时要注意精神调养，排除杂念，清心寡欲，避免过度的脑力劳动，要劳逸结合，坚持体育锻炼，晚上睡觉时不要穿过紧的衣服，养成侧卧位睡觉习惯，要洁性欲，戒除手淫，要少食辛辣刺激油腻性食物，忌烟酒、浓茶
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 750次

• 女子肾阴虚怎么治疗
  女子肾阴虚如果不及时治疗，会导致月经量少、月经不调、更年期提前的表现。女子肾阴虚的治疗，主要从以下几个方面进行：第一，选择合适的中成药物，常用的是六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等，在专业的中医师望闻问切，辨证论治的指导下服用。第二，肾阴虚的女性要改善自己不良的生活和饮食习惯，平
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 798次