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月经来了吃什么

女, 36岁

2019-01-08 3067次

病情描述:

月经来了吃什么

医生回答

病情分析:

女性在来月经的时候可以正常进食,只是不要吃辛辣刺激和生冷的食物,所以可以吃新鲜的蔬菜和水果,而且还可以吃高蛋白类的食物,但一般这时建议以清蒸为主,比如清蒸的鲈鱼或者是清蒸的虾,同时还要多喝高蛋白类的汤。

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