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吃什么东西对关节好?

男, 53岁

2018-12-17 6137次

病情描述:

吃什么东西对关节好?

医生回答

病情分析:

一般来讲,吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物,对关节是比较好的,比较常见的是猪蹄等等,同时还要积极的加强优质蛋白质饮食,比如鱼肉、羊肉、牛肉等等。还要积极的补充钙质,比如碳酸钙d3,多吃一些含有钙质比较丰富的食物,比如豆制品、牛奶、海鲜等等。

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