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• 苦瓜降血压吗

  苦瓜是常食用的一种蔬菜，味道比较苦，尤其糖尿病的病人可能食用的多一些，文献记载它有一定的降压的效果，但实际上我们不会用苦瓜来降压，因为它降压疗效可以说是微乎其微。日常生活当中可以适当的吃一些苦瓜，可以起到下火的作用，但是对于高血压的患者，是不能拿苦瓜来降压的，有高血压的朋友还是要在医院由医生来搭配降压药，包括平时也要注意生活方式的调理，靠蔬菜降压是不靠谱的，达不到真正的降压效果。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-05-24 8079次

• 芹菜真的能降血压吗

  芹菜含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，钙，铁，磷等矿物质含量也多，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，芹菜含芹菜素有降压作用，临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。所以芹菜有辅助降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的食疗作用；但不能代替降压药物。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-12 12944次

• 瑜伽锻炼能够有效降血压吗
  瑜伽也属于一个运动锻炼，对降血压也是有益的，控制高血压，预防高血压的发病，减少心脑血管的发生，都是有好处的。它还是不太剧烈的有氧运动，所以可以每天练习1个小时左右的瑜伽，一定要控制运动强度，一般来说在运动后有点喘，有流汗，但讲话不累，心率加上年龄不超过170下，就表示此次的运动强度适当。应该要注意的是针对血压控制稳定，且无明显合并症的人群适合这种锻炼，运动锻炼还应该循序渐进，刚开始的时候要减少强度，不要一下子锻炼时间过长。
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  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-03-03 3577次

• 最有效的降血压药
  降血压药物没有最有效，只有最合适地，因为每个高血压的患者病情不一样，所以对降压药物的反应也不一样，选用降压药物的时候一定要因人而异选用，高血压药物主要包括六种，利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂和抗胆碱药。高血压的患者选择药物时候要坚持服药治疗，而且最好是联合应用药物，尽可能地选用长效降压药，一日一次用药便可以维持24小时内血压稳定，减少血压波动。生活方式改善以及饮食调理，特别要注意低盐低脂，控制体重和坚持体育锻炼，还要戒烟戒酒，避免进食富含胆固醇的食物，高血压的患者要多吃一些能降压的食物和水果，比如多吃一些芹菜，可以有效地控制血压，维持血压稳定。
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  马春花 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-09 20975次

• 降血压按摩哪里最有效
  病情分析：高血压患者可以按揉相应穴位进行辅助治疗，但是不能替代降压药物。患者可以按揉百会，曲池，合谷，太冲，三阴交。意见建议：痰湿内阻型高血压患者可以同时按揉丰隆，足三里。阴虚阳亢型高血压患者可以同时按揉太溪，膈俞。患者具体的体质类型需在专业中医师辨证下进行判定。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-03-29 2702次

• 芹菜降血压吗
  芹菜可以降血压。芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜，并且富含钾、钙、镁等矿物质元素，以及胡萝卜素等维生素。高钠的摄入是促发高血压产生的一大原因，而高钾则与他相反，有降血压的作用。钾通过扩张血管，降低血管阻力增加尿钠的排泄，来抵抗高钠的升血压作用。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 3102次

• 蜂胶降血压有效果吗
  蜂胶降血压一般没有效果，因为蜂胶没有降血压的作用。蜂胶是一种食物也是一种中药材，其苦、甘，性寒，归脾经和胃经，作为中药材使用时，具有润肤生肌和消炎止痛的功效，可以辅助治疗胃溃疡、口腔溃疡、带状疱疹、皮肤裂痛以及烧伤烫伤等疾病，虽然蜂胶的功效和作用有很多，但是对降血压没有效果，如果患者想通过吃蜂胶来降
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-08-12 467次

• 哪些食物降血压最有效
  高血压是现代人常见的健康问题，除了药物治疗，合理的饮食也是稳压的关键。某些食物因其特殊的营养成分，对降低血压具有显著效果。1、富含钾的食物是降血压的优选。例如，香蕉、菠菜、西葫芦等，它们的钾含量丰富，能有效对抗钠引起的高血压，帮助身体维持水
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-12-31 0次