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• 慢跑对心脏有好处吗

  慢跑对心脏应该是有好处的。但是也要看是属于一个什么状态的心脏。如果对一般的普通健康的人，慢跑对心脏肯定是有好处的。因为慢跑是一种有氧运动，可以促进心肺功能，锻炼心脏有更强的射血功能，肺脏也有更强的呼吸功能。所以慢跑对一般人是有好处的。但是对于有心脏病或者是有其他的疾病，或者有潜在的疾病的人还要注意一些。因为尤其对心脏病的人，尤其是放完支架的患者还是要注意一些，不一定采取慢跑这种方式，可以采取散步、走路等其他的一些运动方式，原则上就是不要让自己太累，不要让自己的心脏负担太重。所以说慢跑对一般人是有好处的，只要能坚持，对心脏是有好处的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-30 4834次

• 出汗对痛风有好处吗

  我们首先要了解到这个痛风，它主要是血里的尿酸过高。那么出汗它并不能把我们的尿酸给排出体外，就是换句话说，你再流更多的汗，它可能对我们的痛风的缓解都没有太大的帮助。反而你流汗流的过多，它可能会引起我们血容量的减少。我们一般来说痛风的患者，我们也建议多饮水，多喝水。那么你流了汗以后，这个血液浓缩，这个痛风的尿酸可能它浓度会变得更高，这样反而不利于痛风关节炎的这种康复。所以对于大量的去流汗，来治疗痛风的，我们是不建议的，也是没有临床证据来支持的。

  

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  万琦兵 副主任医师武汉市第一医院

  2018-12-07 14858次

• 瑜伽对帕金森有好处吗
  对于帕金森病来讲，能够做瑜伽是有一定的好处，可以增强患者活动的灵活性，在一定程度上对患者的病情是有作用，只要患者身体能允许，可以进行此项运动。另外帕金森病的患者打一些太极拳，注意散步也是有一定的好处。对于帕金森病患者而讲，最重要的是一定要保证患者的平衡功能，千万不要出现摔倒，一旦出现摔倒容易造成骨折、颅脑外伤等严重的并发症。同时帕金森病的患者一定也要经常去神经内科门诊随诊，按照医生的建议服用一些抗帕金森病的药物，另外也要注意改善患者的睡眠障碍，保持大便的通畅。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-10-17 2025次

• 瑜伽对腰肌劳损有好处吗
  瑜伽对腰肌劳损是有好处的，特别是一些瑜伽的动作，比如说飞燕的动作，平板支撑的动作，以及后弓腰动作，都是能够加强腰部肌肉力量。腰部肌肉力量增强了以后，能够减轻腰肌劳损的症状，还能够防止腰肌劳损症状的复发，所以对于腰肌劳损的患者，平时可以多做一下瑜伽的动作，来加强腰背部肌肉力量的锻炼。在日常生活中，一定要多注意保暖，避免受凉，避免睡床过软，避免腰部过度的受力。特别是对于长时间弯腰的活动一定要少做，以免导致腰肌劳损情况的加重，影响后期腰肌劳损症状的恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-19 2538次

• 瑜伽对腰肌劳损有好处吗
  病情分析：腰肌劳损的患者选择瑜伽的锻炼有好处，可以增强腰部肌肉的柔韧性，弹性和力量的作用。如果目前疼痛的情况非常严重，建议患者先不要进行瑜伽的锻炼。意见建议：建议腰肌劳损的患者日常生活中注意保护好腰部，不要长时间的久坐，久站，更不能够长时间的弯腰负重或者是搬抬重物。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-10 1303次

• 练瑜伽对肠道有好处吗
  练瑜伽对于肠道也是有很大的好处的，适当的科学的进行瑜伽的锻炼，能够有效的促进胃肠道的蠕动，能够有效的促进胃肠道内的血液供应，同时加强胃肠道内粪便代谢物的排出。在练瑜伽的时候，一定要循序渐进，避免过度运动的环境，避免过于潮湿寒冷。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-12-08 2606次

• 瑜伽对腰肌劳损有好处吗
  瑜伽对腰肌劳损是有好处的，特别是一些瑜伽的动作，比如说飞燕的动作，平板支撑的动作，以及后弓腰动作，都是能够加强腰部肌肉力量。腰部肌肉力量增强了以后，能够减轻腰肌劳损的症状，还能够防止腰肌劳损症状的复发，所以对于腰肌劳损的患者，平时可以多做一下瑜伽的动作，来加强腰背部肌肉力量的锻炼。在日常生活中，一定
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 124次

• 瑜伽对腰肌劳损有好处吗
  瑜伽对腰肌劳损具有积极的治疗效果。对于腰肌劳损这一常见问题，瑜伽练习不仅有助于缓解疼痛，还能加强腰部肌肉的力量和柔韧性，从而起到治疗和预防的作用。腰肌劳损通常是由于长时间保持不良姿势、过度劳累或急性损伤后未能及时治疗所导致。瑜伽通过一系列伸
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-28 0次